Kestane Kilo Vermeyi Kolaylaştırır.

Kestane Kilo Vermeyi Kolaylaştırır.
Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Kestane  birçok faydalı besin ve vitaminler yanında lifler açısından da zengin bir besin kaynağıdır. Lifler genel anlamda sindirim sistemi sağlığı için önemlidir. Lifler bağırsak hareketini arttırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda dolaşımı kolaylaştırır.

—-

loading…

—-

Bu özelliği sayesinde  kilo vermeyi kolaylaştırır. Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Kestane  4-5 metreye kadar uzanan ağaçlarda yetişir ve genelde ılıman iklimleri sever. Sonbahara doğru çıkar, kış aylarının değişmez aperatif yiyeceklerinden bir tanesidir. Kestane besleyici bir besin kaynağı olmasının yanında kalorisi yüksektir. C, B1 ve B2 vitaminleri açısından oldukça zengindir.

Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Kestane   deri ve iç organlar üzerindeki yaşlanmadan kaynaklanan sorunlara karşı mücadele etmek için vücudun ihtiyaç duyduğu antioksidanlar açısından çok iyi bir kaynaktır. Özellikle cilt üzerinde canlı hücrelerin en büyük düşmanları olan serbest radikallere karşı çok etkili bir antioksidandır. Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Kestane  Serbest radikaller, dokuların görevlerini yapmalarına engel olur ve hastalıkların ortaya çıkmasına neden olurlar. Kestanenin etkili bir antioksidan olması bu sorunu ortadan kaldırır ve deriyi sağlıklı tutar.

—-




—-

Kestane ayrıca hücrelerin yenilenmesini sağlayarak yaşlanmayı geciktirir ve aynı işlemleri iç organlar için de yapar. Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Kestane  aynı zamanda çok farklı uçucu yağlar ile birlikte protein, potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum gibi madde ve mineraller içermektedir. Kestanenin içerdiği besinler ve vitaminler birçok açıdan sağlık açısından faydalıdır. Özellikle çocukların gelişme döneminde önemli bir besin kaynağı olabilir. Kestanenin faydaları saymakla bitmez. Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Kestane  bağışıklık sistemini güçlendiren C vitaminini bol miktarda içeren nadir kabuklu besinlerden bir tanesidir. Kestane, güçlü bir bağışıklık sitemi için gereklidir. Özellikle enfeksiyon hastalıklarına karşı etkili bir savunma yapabilir.

Yabancı maddeleri kolay bir şekilde dışarı atma işlemini yine sadece çok güçlü bir bağışıklık sitemi başarabilir.  Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Kestane  nin içerdiği C vitamini işte bu bağlamda bağışıklık sisteminin en çok ihtiyaç duyduğu vitaminlerden bir tanesidir. Güçlü bir bağışıklık sistemi aynı zamanda hastalıklara kolay kolay yakalanmaz. Kestane, protein açısından mükemmel bir besin kaynağıdır. Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Kestane  Bilinçli olarak ve mevsimde tüketilmesi vücut sağlığı açısından çok önemlidir. Sonbaharda çıkmasıyla birlikte taze olarak tüketildiğinde vücudu kış aylarına hazırlayabilir. Böylece kış aylarında soğuk algınlıklarından ve salgınlardan kaynaklanan nezle ve grip gibi hastalıklarla mücadele için savunma sistemini hazırlar. Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Kestane yemek bünyede bulunan asit ve palmik asit seviyelerinin sağlıklı açıdan dengelenmesine yardımcı olabilir. Kolesterolü düşürme özelliği vardır.

İndeks: Kestane, C vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, Protein, Potasyum, Fosfor, Kalsiyum, Magnezyum, İç Organ Sağlığı, Deri Sağlığı, Bağışıklık Sistemi, Kan Hücreleri, Kemik Sağlığı, Hamile Kadınlar İçin, Kan Sağlığı, Bağırsak Sağlığı, Kilo Verme,

—-




—-

loading…

—-




—–









—-

loading…






—-




—-








Bir cevap yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.