İncir, insan Sütüne En Çok Benzeyen Gıdadır

İncir, insan Sütüne En Çok Benzeyen Gıdadır İncir sütün yerine de geçiyor. İncir içerdiği yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla bebeklerin ve çocukların kemik ve dişlerin oluşumunda sağlıklarını garantiler. İncirin içerdiği kalsiyum, diğer besinlere göre bebek ve çocuklarda daha kolay sindirilir. Süt içemeyen kişilerin sütün faydasındaki kalsiyum ve fosforun incir tüketerek faydalamaları söylenir. Süt, dişi memelilerin yavrularını…

Isırgan Otu Emziren Annelerin Faydalıdır.

Isırgan Otu Emziren Annelerin Faydalıdır. Emziren annelerin ilacı Isırgan otu Özellikle lohusalık döneminde çayı ve yemeği tüketilmelidir. Önemli derecede süt yapan bu ot aynı zamanda sütün kalitesini de arttırmaktadır. Bunun için yine bir uzmana danışmanızda fayda olacağını hatırlatalım. Isırgan otu 50 ile 150 cm yüksekliğe ulaşabilen, yapraklarının kenarları dişli, tek veya çok yıllık olabilen bir bitki…

Tahin, Anne Sütünü Arıtırır.

Tahin,  Anne Sütünü Arıtırır. Zengin miktardaki kalsiyum içeriği kemiklerin güçlenmesine ve kemik erimesine karşı kemiklerin daha dayanıklı olmasına yardımcı olur. Gelişme çağındaki çocukların kemik gelişiminin sağlıklı olması için kalsiyum ihtiva eden besin maddelerinin tüketilmesine büyük özen gösterilmesi gerekmektedir. Tahinde çocukların kemiklerinin korunması ve sağlıklı olarak gelişmesini sağlaması nedeni ile uzman hekimler tarafından düzenli olarak çocuklara…

Havuç Anne Sütünü Artırır

Havuç Anne Sütünü Artırır Anne sütünü artıran havuç A vitamini ve beta- karoten hamile kadınların veya emziren annelerin beslenme düzenlerine dahil etmesi gereken iki besin öğesidir. Doktorlara göre, bu iki besin ögesi de sütün biyolojik kalitesini yükseltir ve kadının çocuğun ihtiyacına göre daha fazla süt üretmesine yardımcı olur. Anne sütünü artıran havuç zengin miktarda beta karoten…