Karabaş Otu Stres ve Depresyona Karşı Korur.

Karabaş Otu Stres ve Depresyona Karşı Korur. Stres ve depresyona karşı Karabaş Otu içerdiği esansiyel yağlar sakinleştiricidirler ve sinir sistemi üzerinde çok etkilidirler. Bu yüzden odanızın bir köşesinde kavanoz içerisinde karabaş otu yetiştirmeniz ruh sağlığı açısından faydalıdır. —- loading… —- Karabaş otunun etrafa yaydığı koku ve aroma depresyon sorunlarının çözülmesine yardımcı olabilir. Stres ve depresyona karşı…

Muzlar Depresyona Faydalıdır

Muzlar Depresyona Faydalıdır. Depresyona faydalı muzun  kişiler arasında yeni yapılan bir ankette, bu kişilerin çoğunun muz yedikten sonra daha iyi hissetmeye başladığı saptanmıştır. Bunun nedeni ise Depresyona faydalı muzun, vücutta serotonine (kişiyi rahatlatan ve genellikle mutlu hissettiren etkiye sahiptir) dönüştürülen bir protein olan triptofan içermesidir. Hapları unutun, muz yiyin! İçerdiği B6 vitamini kan şekeri düzeyini…

Sarı Kantaron Depresyon Tedavisine iyi Gelir.

Sarı Kantaron Depresyon Tedavisine İyi Gelir.  Depresyon tedavisine iyi gelen Sarı Kantaron  muzdarip kişinin normal ve mutlu bir yaşam sürmesine engel olur. Bu psikolojik sorunu tedavi etmek için kullanılan çoğu anti-depresan yanında bir çok yan etki de getirir. Böyle bir senaryoda doğru tedaviyi bulmak için doğaya dönmek daha mantıklıdır değil mi?  Avrupa ülkelerinde yapılan deneyler…

Adaçayı Depresyona iyi Gelir.

Adaçayı Depresyona iyi Gelir.  Depresyona iyi gelen Adaçayı; bu mütevazı bitki,  2001 yılında Uluslararası Bitki Derneği tarafından ‘Yılın Bitkisi’ unvanına layık görüldü. Adaçayı, dünya çapında yaygın bir tüketime sahiptir. Adaçayı bitkisinin yaprakları kurutularak çay yapılır ve içecek olarak tüketilir. Ayrıca yaygın olarak yemeklere naif bir tat kattığı için mutfaklarda da kullanılmaktadır. Depresyona iyi gelen Adaçayı…