Sirke Kan Şekerini Düşürür.

Sirke Kan Şekerini Düşürür. Kan şekerini düşüren Sirke aynı zamanda  diyabetle de savaşır Şimdiye kadar sirke en başarılı uygulaması, tip 2 diyabetli hastalardır. Tip 2 diyabet, ya insülin direnci bağlamında ya da insülin üretememe bağlamında yüksek kan şekeri ile karakterizedir. Kan şekerini düşüren Sirke  Bununla birlikte, yüksek şeker hastalığı diyabetli olmayan kişilerde de sorun olabilir….

Isırgan Otu Kan Şekerini Düzenler

Isırgan Otu Kan Şekerini Düzenler Kan şekerini düzenleyen Isırgan otu Yine çay olarak demlenerek içildiğinde, pankreasa doğrudan bir etki yaptığı için kan şekerini düzenlediği de bilinmektedir. Isırgan otu 50 ile 150 cm yüksekliğe ulaşabilen, yapraklarının kenarları dişli, tek veya çok yıllık olabilen bir bitki türüdür. Isırgan otunun faydaları oldukça fazladır ve bu sebeple ısırgan çayı, ısırgan…

Ayva Kan Şekerine İyi Gelir

Ayva Kan Şekerine İyi Gelir Kan şekerine iyi gelen Ayva hem şeker oranı azdır hem de glisemik indeksi sadece 30’dur yani kan şekerini yükseltme hızı düşüktür. Bu yüzden ayva kan şekerine dikkat etmek isteyenlerin ve kilo almaktan çekinenlerin tüketebileceği bir meyvedir. Ayva meyvesi üzerinde yapılan bazı araştırmalar, bu meyvenin şeker hastalığında yan etki olarak ortaya…

Melisa Kan Şekerini Dengeler

Melisa Kan Şekerini Dengeler. Kan şekerini destekleyen Melisa Antioksidan desteği sağlayan bitkiler aynı zamanda kan şekerini dengelemeye de yardımcı olabilmektedir. Kan şekeri ve melisa otu arasındaki bağlantı üzerine yapılan çalışmalar henüz az olsa da, insülin direncini azalttığı görülmüştür. Şimdiye kadar yapılan araştırmalara dayanarak, melisa otunun kan şekeri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu görülmektedir. Kan şekerini…

Muzlar Kan Şekerini Düzenler

Muzlar Kan Şekerini Düzenler. Kan şekerini dengeleyen uzun ete yapısal form veren pektinden zengindirler. Üzümsüz muzlar çözünür lif gibi davranır ve sindirimden kurtuluşa dayanıklı nişasta içerir. Hem pektin hem de dirençli nişasta öğünlerden sonra kan şekeri düzeylerini düşürebilir ve midenin boşalmasını yavaşlatarak iştahı azaltabilir. Ayrıca, muzlar, gıdalar, kan şekeri düzeylerini ne kadar hızlı bir şekilde…

Hindistan Cevizi Kan Şekerini Dengeler.

Hindistan Cevizi Kan Şekerini Dengeler. Kan şekerini dengeleyen Hindistan cevizi kan şekerinin yükselmesi demek kişinin diyabet hastası olması demektir. Ancak Hindistan cevizinin glikoz oranını, kandaki şeker miktarını düşürdüğünü biliyoruz. Diyabet riski olan ya da diyabet hastası olanlar Hindistan cevizi tüketerek kan şekerlerinin dengede kalmasını sağlayabilirler. Bununla birlikte lif bakımından zengin olan Hindistan cevizinin kolay sindirilebilir…