Kuşburnu Kolesterol Seviyesini Dengeler

Kuşburnu Kolesterol Seviyesini Dengeler. Kolesterol dengeleyen kuşburnu Milyonlarca insanın sağlığını tehdit eden kolesterol sorunları için en iyi çözümlerden birisi kuşburnu tüketimidir. Suda kaynatılarak suyu içilebilir veya reçeli yapılarak tüketilebilir. —- loading… —- Kolesterol dengeleyen kuşburnu ülser rahatsızlığının neden olduğu mide şişkinliğinde, gastrit, bağırsak hastalıklarında, ishalde, enfeksiyonda, böbrek ve safra kesesi hastalıklarında, sindirim sistemi parazitleri, hemoroit…

Kestane Kolesterol Düşürür.

Kestane Kolesterol Düşürür. Kolesterol Düşüren Kestane zengin miktarda diyet lifi içermektedir. Bu diyet liflerinin desteğiyle kolesterol seviyesini sağlıklı düzeyde tutması için yardımcı olur. Kestane, kötü  kolesterol seviyesini düşürürken iyi kolesterol seviyesini sağlıklı seviyede tutar. Kolesterol Düşüren Kestane  4-5 metreye kadar uzanan ağaçlarda yetişir ve genelde ılıman iklimleri sever. Sonbahara doğru çıkar, kış aylarının değişmez aperatif yiyeceklerinden…

Kuşburnu Alt Kolesterole Faydalıdır

Kuşburnu Alt Kolesterole Faydalıdır. Alt kolesterole faydalı kuşburnu ekstraktının düzenli olarak alınması, kolesterol seviyelerinin düşürülmesi ile bağlantılıdır. Meyve, obez hastalarda özellikle etkilidir – günde altı hafta boyunca kuşburnu tozundan yapılan bir tüketilen hastalar, toplam kan kolesterol seviyelerinde yüzde 5 oranında önemli bir düşüş görmüşlerdir. Bu düşüş, kalp hastalığı riskini yüzde 17 azaltabilir. Alt kolesterole faydalı…

Elma Kolesterolü Azaltır

Elma Kolesterolü Azaltır Kolesterolü azaltan elmada bulunan çözünür elyaf bağırsak yağlarıyla bağlanır ve bu bağırsakta daha düşük kolesterol düzeylerine ve daha sağlıklı bir hale dönüşür. Mis gibi kokusuyla ve tatlı tadıyla benim favori meyvelerimden biri olan elma içerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde “mucize besinler” arasında gösteriliyor. Şanslı sayılırız çünkü Türkiye dünya genelinde elma üretimde…

Bamya Kolesterolü Düşürür

Bamya Kolesterolü Düşürür Kolesterolü düşüren Bamya lifli yapıda olan bir sebzedir. Peki bu lifli yapı tam olarak nasıl bir etki sağlar? Bamya gibi lfli gıdaların tüketimi, öncelikle sindirim sistemimize iyi gelmektedir. Lifli gıdalar midede rahat bir sindirim, bağırsaklarda sağlıklı bir emilim sağlar. Kolesterolü düşüren Bamya Bamyanın lifli yapısı ise, sadece sindirim sistemine iyi gelmekle kalmaz,…

Mango Kolesterolü Düşürür.

Mango Kolesterolü Düşürür. Kolesterolü Düşüren Mango vitamin C, pektin ve lif açısından oldukça iyi bir kaynaktır. Bu nedenle kolesterol seviyelerini düşürmek için etkili olabilmektedir. Taze mango kalp hızını ve kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olur ve zengin potasyum kaynağı olduğu için hücre ve vücut sıvıları için değerli bir hale gelmektedir. Kesildiği zaman ortaya çıkan muhteşem…

Hindistan Cevizi Kolesterolü Düzenler.

Hindistan Cevizi Kolesterolü Düzenler. Kan Kolesterol Düzenleyen Hindistan cevizi yağı sağlıklı doymuş yağ içerir. Hindistan cevizi yağı içindeki doymuş yağlar, vücudunuzdaki “iyi” HDL kolesterolü artırabilir, ancak aynı zamanda “kötü” LDL kolesterolü daha az zararlı bir şekle dönüştürmeye yardımcı olabilir. Kan Kolesterol Düzenleyen Hindistan cevizi yağı diğer risk faktörlerini de geliştirebilir ve bu nedenle kalp rahatsızlığına…

Hindistan Cevizi Kolesterolü Dengeler.

Hindistan Cevizi Kolesterolü Dengeler. Kolesterolü dengeleyen Hindistan cevizi doymuş yağlar bakımından zengin olduğu için kanda kötü kolesterol oluşumunu azaltırken iyi kolesterol seviyesini de artırır. Bu bakımdan düzenli olarak Hindistan cevizi tüketimi durumunda kolesterol ve dolayısıyla da kalp ve damar hastalıklarını yakalanma riskinin azaldığını söylemek mümkün. Kolesterolü dengeleyen Hindistan cevizinin dış görünüşü ve tadı yetiştiği toprağa göre…