incir, Sperm Arttrır

incir, Sperm Arttrır İncir sperm arttırıcı özelliği mevcuttur. Aile’nin mutluluğunu koruyucu etkiye sahiptir. İncir sperm sayısını artırır mı? Erkeklerde sperm arttırıcı özelliği mevcuttur. Sadece erkeklerde değil kadınlarda da doğurganlığı artırıcı özelliği vardır. İncirin erkeklerde sperm kalitesi ve hareketliliğini artırdığı bilinmekle birlikte, enerji verici etkisi ile cinsel fonksiyonları düzenlediği gözlenmiştir. Bebek bekleyen kişilerin özellikle eşlerinde görünen spermazlığı…

İki Çorba Kaşığı Tahin, Yarım Kilo Biftekteki Protein Vardır.

İki Çorba Kaşığı Tahin, Yarım Kilo Biftekteki Protein Vardır. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı vücut direncini arttırır. Hücre yapısını koruyucu özelliği sayesinde de kanserli hücreler ile aktif bir şekilde savaşır. Hammaddesi olan susamda bulunan kalsiyum ile yararlı yağlar kemiklerin korunmasına yardımcı olur. Sindirim sisteminin daha aktif çalışmasını sağlayarak kabızlığın giderilmesinde etkilidir. Zengin miktardaki kalsiyum içeriği…

Ispanak Anti inflamatuar Özelliğindedir.

Ispanak Anti inflamatuar Özelliğindedir. Anti inflamatuar ıspanak neoxanthin ve violaxanthin, enflamasyon düzenleyen iki anti inflamatuar epoxyxanthophylls içerir. Bu nedenle, artrit, osteoporoz, migren, baş ağrısı ve astım gibi iltihabik hastalıkların önlenmesinde faydalıdır. Dolayısı ile solunum yolları başta olmak üzere sadece bu özelliği birle birçok açıdan sağlık için inanımaz katkılar sağlar.  Anti inflamatuar ıspanak bunlar dışında bol…

Tahin Yaraların iyileşmesini Hızlandırır.

Tahin Yaraların iyileşmesini hızlandırır. Tek başına tadı hoş gelmese de, pekmezle karıştırmak suretiyle hem daha faydalı olur, hem lezzetli. Pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece enerji vermekle kalmaz, hem kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi engeller. Soğuk havada vücut direncini artırmak için protein, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin tahini bol tüketmekte fayda var. Tahini sade olarak…

Tahin, Hücre Yapısının Bozulmasını Engeller.

Tahin, Hücre yapısının bozulmasını engeller. Tek başına tadı hoş gelmese de, pekmezle karıştırmak suretiyle hem daha faydalı olur, hem lezzetli. Pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece enerji vermekle kalmaz, hem kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi engeller. Soğuk havada vücut direncini artırmak için protein, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin tahini bol tüketmekte fayda var. Tahini sade…

Havuç inme Riskini Azaltır

Havuç inme Riskini Azaltır Yapılan bir araştırma sonucuna göre düzenli olarak İnme ve felce faydalı havuç tüketenlerin, havuç tüketmeyenlere oranla daha az inme, felç gibi hastalıklara yakalandığını ortaya koymuştur. İnme ve felce faydalı havuç, A vitamini ve beta karoten açısından çok zengin olduğu için başta kanser olmak üzere, tümör ve birçok hastalık için şifa kaynağıdır. Bunun…

Havuç Diyet için Yararlıdır.

Havuç Diyet için Yararlıdır. 1 adet orta boy sindirim sistemine faydalı havuç sağlıklı bir sindirim sistemi için son derece önemli günlük besin lifi ihtiyacının yaklaşık %7’sini tek başına karşılıyor. Besin lifi sadece sindirim sistemi için değil aynı zamanda kan şekeri seviyesinin korunması için de önemli. Eğer kilo vermek için diyet yapıyorsanız atıştırmalık olarak sindirim sistemine…

Havuç Antiseptik Etkilidir

Havuç Antiseptik Etkilidir Antiseptik Havuç birçok hastalığa şifa ve alternatif tedavi olarak bilinmesinin dışında  enfeksiyonları da önleyici özelliği ile bilinir. Rendelenmiş, ezilmiş veya haşlanmış havuçları cilt üzerine uygulamak, deride meydana gelen enfeksiyonları giderebilir. Bunun yanında aynı şekilde tüketilerek bünyenin iç organlarında meydana gelen alerji ve enfeksiyonların ortadan kalkmasında etkili olabilir. Havuç çok fazla tüketilen besinlerin başında…

Havuç Parlak Cilt için Faydalıdır

Havuç Parlak Cilt için Faydalıdır Sağlıklı ve parlak ciltler için Havuç Antioksidan özelliğinden dolayı genel anlamda cildi korur ve temizler. Güneş ışınlarına karşı vücudu koruyucu özelliği vardır. Cilt, saç ve tırnaklarda vitamin eksikliğinden dolayı meydana gelen kuruluk ve kırılganlığı ortadan kaldırır. Ayrıca bol miktarda A vitamini içerdiği için akne, kara lekeler ve kuru cilt sorunlarına…

Havucun Gözlere Faydalıdır.

Havucun Gözlere Faydalıdır. Gözlere faydalı Havuç A vitamini eksikliği gözlerimizde bazı görme sorunlarına neden olmaktadır. Beta karoten açısından zengin yiyecekler yemek, göz sağlığı için çok önemlidir. Havuç, A vitaminini bol miktarda içerdiği için göz sağlığına direkt katkıda bulunmaktadır. Ayrıca yaşlanmadan dolayı meydana gelen göz hastalıklarına karşı da koruma sağlamaktadır. Yaygın bir göz hastalığı olan katarakta…

Havuç Kanserle Mücadele Eder

Havuç Kanserle Mücadele Eder Kanserle mücadele eden Havuç Zengin miktarda beta karoten içeren havuç, kanseri önlemede çok önemli bir rol oynar. Ayrıca bu konuyla alakalı olarak yapılan bazı bilimsel araştırmalar, havucun prostat kanserine karşı koruyucu özelliğinin olduğunu ortaya koymuştur. Kanserle mücadele eden Hacuç Dahası yine sigara kullanan ve düzenli olarak havuç tüketen kişilerin, sigara kullanıp…

Havuç Kalp Hastalığı Faydalıdır.

Havuç Kalp Hastalığı Faydalıdır. Kalp hastalığına faydalı Havuç çok iyi bir antioksidan olduğu kesin. Bu özelliği ile hem serbest radikallere karşı mücadele noktasında hemde kanın temizlenmesi ve sirkülasyonunu hızlandırma noktasında önemli görevler üstlenmektedir. Damarlarda tıkanmaya izin vermediği için kalp sağlığını korur, tıkanmadan dolayı kaynaklanan aşırı yorgunluğu engeller. Kalp hastalığına faydalı Havuç Ayrıca damarların tıkanması dahil…

Havuç Diş Sağlığına Faydalıdır

Havuç Diş Sağlığına Faydalıdır. Diş ve diş etine faydalı havuç önemli bir besin olduğunu çok az kişi bilir. Bu yüzden diş macunu sektöründe çok yaygın olarak kullanılmaktadır. Aynı şekilde sakızlarda da kullanılır. Havuçlar çiğ olarak tüketildiğinde dişleri aynı diş fırçası gibi temizler. Ağız sağlığı için de önemlidir. Tükürük bezlerinin görevlerini sağlıklı bir şekilde yapmalarına yardımcı…

Muz Kabuğu Cilde Faydalıdır.

Muz Kabuğu Cilde Faydalıdır. Cilt sağlığına muzun pek çok faydası bulunmaktadır. Hala devam eden çalışmalara bakıldığında, özellikle cilt gençleşmesi konusunda Cilt sağlığına muzun n ciddi etkileri mevcut. Bununla birlikte sivilce oluşumlarının önüne geçilmesi, sivilce izlerinin geçmesi ve cildin sıkılaşması anlamında Cilt sağlığına muzun n birçok içeriği faydalı gelecektir. Aynı zamanda muz ile hazırlanan birçok cilt…

Havuç Felç Vakalarını Azaltır

Havuç Felç Vakalarını Azaltır Felç vakalarını azaltan Havuç Amerika’da yapılan bir araştırma sonucuna göre düzenli olarak havuç tüketenlerin, havuç tüketmeyenlere oranla daha az inme, felç gibi hastalıklara yakalandığını ortaya koymuştur. Felç vakalarını azaltan Havuç diş ve diş etleri içinde çok önemli bir besin olduğunu çok az kişi bilir. Bu yüzden diş macunu sektöründe çok yaygın…

Havuç Kanserle Mücadelede Faydaıdır

Havuç Kanserle Mücadelede Faydaıdır Kansere faydalı havuç zengin miktarda beta karoten içeren havuç, kanseri önlemede çok önemli bir rol oynar. Ayrıca bu konuyla alakalı olarak yapılan bazı bilimsel araştırmalar, havucun prostat kanserine karşı koruyucu özelliğinin olduğunu ortaya koymuştur. Dahası yine sigara kullanan ve düzenli olarak Kansere faydalı havuç tüketen kişilerin, sigara kullanıp havuç tüketmeyen kişilerden…

Bağırsaklara Muz Faydalıdır.

Bağırsaklara Muz Faydalıdır.  Bağırsaklara faydalı muzun Lif bakımından zengin olduğu için kabızlığa da çok iyi gelmekle birlikte sindirim sisteminin düzenlenmesinde de etki sağlar. Bağırsak problemlerinin giderilmesinde kullanılan bağırsaklara faydalı muz, tok tutucu özelliği de içerdiği yoğun liflerden dolayıdır. Vücudumuz her zaman lif bakımından zengin olan besinlere ihtiyaç duymaktadır. Bağırsaklara faydalı muzun bu değeri diğer besinlerde olduğu…

Muz Kanser Tedavisine Faydalıdır.

Muz Kanser Tedavisine Faydalıdır. Kansere faydalı muz tedavide kullanılabileceğini söylemek henüz mümkün olmasa da, yapılan araştırmalara göre muz tüketen insanların tüketmeyen insanlara göre daha az kansere yakalandığı görülmüştür. Kansere karşı bir önlem anlamında düşünürsek, bol miktarda muz tüketmek çok iyi bir seçenektir. Vücut direncinin arttırması, doğal olarak kansere karşı alınabilecek bir önlem olarak kabul edilir….