Kuru Üzüm Obeziteyi Tarihe Gömer.

Kuru Üzüm Obeziteyi Tarihe Gömer. Bireyin sağlığını  koruyan ve obeziteyi engelleyen kuru üzüm Genç nesilde obezite ve kilo artışı gibi konular hakkında, bir çok yanıltıcı reklam vardır. Bu nedenle, aşırı zayıflıktan şikayetçi bir çok kişi vardır. Kuru üzümde enerji artışı sağlayan bol miktarda fruktoz ve glukoz bulunmaktadır. — — Bu nedenle kuru üzüm; kolesterol birikimi…

Kuru Üzüm Gözleri Güçlendirir.

Kuru Üzüm Gözleri Güçlendirir. Polifenolik Antioksidan Besinler İçeren ve Gözleri güçlendiren  Kuru Üzüm antioksidanlara benzer polifenolik ve bitkisel besinler içerir. Bu bileşikler serbest radikallerin zararından gözleri korur. Serbest radikaller makula dejenerasyonu, yaşa bağlı göz zayıflığı ya da katarakta yol açabilir. Üzüm ayrıca sağlıklı gözler için gerekli olan A vitamini, beta-karoten ve alfa-karoten içerir — —…

Kuru Üzüm Kemikleri Güçlendirir.

Kuru Üzüm Kemikleri Güçlendirir. Kalsiyum açısından zengin olan Kemikleri Güçlendiren Kuru Üzüm, güçlü kemikler ve dişler için önemlidir. Üzüm kalsiyum emilimine ve kemik oluşumuna yardımcı bor adı verilen bir mikro besin içerir. Menopozdan sonra düzenli olarak Kemikleri Güçlendiren Kuru Üzüm tüketmek kadınlarda osteoporoz oluşumunu önleyebilir — — Tüm bu faydalarının yanında Kemikleri Güçlendiren Kuru Üzüm…

Kuru Üzüm Diyet için Altın Değerindedir.

Kuru Üzüm Diyet için Altın Değerindedir. Diyet için Altın değerinde  Kuru Üzüm yüksek kalorili olması ve şeker içermesi nedeniyle diyet yaparken tüketilmesi gereken gıdalar arasında pek yer almıyor. Ancak diyet sırasında tatlı ihtiyacına karşı koyamadığınız anlarda çikolata veya şekerlemelere yönelmek yerine bir miktar kuru üzüm yemek daha besleyicidir. —- loading… —- Kuru üzüm mineral ve…

Kuru Üzüm  Enerji Desteği Sağlar

Kuru Üzüm  Enerji Desteği Sağlar Enerji desteği sağlayan  Kuru Üzüm  kendinizi halsiz, yorgun hissettiğinizde bir avuç kuru üzüm yiyerek enerji desteği alabilirsiniz. Genel sağlığın korunması adına önemli mineraller bakımından zengin olan Demir İçeren Kuru üzüm,aynı zamanda bir B vitamini deposudur. —- loading… —- Enerji desteği sağlayan  Kuru Üzüm özellikle sindirim sorunu çekenlere önerilen atıştırmalıklar arasında…

Kuru Üzüm Gut Ağrılarını Dindirir.

Kuru Üzüm Gut Ağrılarını Dindirir. Gut ağrılarına etkili Kuru Üzüm hepimize çekici gelen kurutulmuş bir meyvedir. Kurutulan üzümlerden yapılan bu küçük hazine herkes için sağlık faydaları ile doludur. Burada üzümü diyetinizin bir parçası haline getirmenize neden olacak, inanılmaz sağlık yararlarının kapsamlı bir incelemesi bulunuyor. —- loading… —- Bir üzümü kurutmak için 2-3 hafta güneşte bekletmeniz…

Kuru Üzüm Demir Eksikliği Giderir.

Kuru Üzüm Demir Eksikliği Giderir. Demir Eksikliği gideren Kuru üzüm kurutulmuş meyveler arasında demir bakımından en zengin meyvelerden biridir. 50 adet kuru üzüm (26 gram) günlük demir ihtiyacının yaklaşık % 3’ünü karşılar. Bu sayede demir eksikliği anemisi tedavisine yardımcı olarak tüketilebilecek gıdalar arasında kuru üzüm de yer almaktadır.  Demir Eksikliği gideren Kuru üzüm  kendinizi halsiz,…

Kuru Üzüm Böbrek Taşı Tedavi Eder

Kuru Üzüm Böbrek Taşı Tedavisine Etkilidir. Böbrek taşı tedavisine etkili Kuru Üzüm Potasyum ve magnezyum mineralleri içerir, bu özelliği ile vücudun asit dengesinin korunmasına yardımcı olur. Asit dengesin korunması  gut, romatizma, böbrek taşı ve kalp hastalıklarından korunmak adına önemlidir. Genel sağlığın korunması adına önemli mineraller bakımından zengin olan Demir İçeren Kuru üzüm,aynı zamanda bir B vitamini…

B6 Vitamini Yeni Hücre Üretir.

B6 Vitamini Yeni Hücre Üretir. Sağlığımız için faydalı B-6 Vitamin ve Görevleri Temel Moleküllerin Sentezi Sağlığımız için faydalı B-6 Vitamin neredeyse tüm moleküllerin sentezinde kullanılır. Proteinin yapı taşı olan amino asitlerin sentezi için Sağlığımız için faydalı B-6 Vitamin gerekir. Bu, gıdalar yoluyla alınan protein arttıkça bu proteinlerin vücut tarafından işlenebilmesi için Sağlığımız için faydalı B-6…

Kuru Üzüm Gut Ağrılarını Dindirir.

Kuru Üzüm Gut Ağrılarını Dindirir. Gut ağrılarına etkili Kuru Üzüm hepimize çekici gelen kurutulmuş bir meyvedir. Kurutulan üzümlerden yapılan bu küçük hazine herkes için sağlık faydaları ile doludur. Burada üzümü diyetinizin bir parçası haline getirmenize neden olacak, inanılmaz sağlık yararlarının kapsamlı bir incelemesi bulunuyor. Bir üzümü kurutmak için 2-3 hafta güneşte bekletmeniz gerektiğini biliyor muydunuz?…

Kuru Üzüm Enfeksiyonlarla Savaşır

Kuru Üzüm Enfeksiyonlarla Savaşır. Enfeksiyonlarla savaşan Kuru Üzüm bulunan polifenolik bitkisel besinler, enfeksiyonları önleyen ve vücudun düzgün çalışmasını sağlayan bilinen doğal kimyasallardır. Bu polifenoller ateşiniz varsa vücut ısısını düşürmeye yardımcı olur ve enfeksiyona neden olan bakteriler ile mücadele eder .Kuru Üzümün  Antioksidan Etkisi  hepimize çekici gelen kurutulmuş bir meyvedir. Kurutulan üzümlerden yapılan bu küçük hazine…

Kuru Üzüm Kabızlığa Faydalıdır

Kuru Üzüm Kabızlığa Faydalıdır. Kabızlığa faydalı Kuru Üzüm  asırlık bir ev reçetesi olmuştur. Bir bardak su içine bir avuç kuru üzüm atarsanız 24-48 saat sonra üzümler eski boyutlarına dönerler. Bu su sabah erken saatlerde aç karnına alınırsa, düzenli bağırsak hareketlerine yardımcı olur. Bu karışım küçük çocuklara kronik kabızlık ve diğer sorunları için verilir. Genel sağlığın korunması…

Kuru Üzüm Güçlü Antioksidandır

Kuru Üzüm  Güçlü Antioksidandır. Kuru Üzümün  Antioksidan Etkis tıpkı kuru erik ve kuru kayısı gibi, antioksidan etkisi olan “fenoller” bakımından zengindir. Fenoller, hücre yapısını oksijen temelli tahribata karşı korur. Ancak taze üzümün Kuru Üzüme göre daha çok antioksidan içerdiği unutulmamalıdır çünkü kurutma işlemi sırasında antioksidan etkisi yaratan bazı bileşenlerin miktarı azalır. Güçlü Antioksidan Kuru Üzüm  hepimize…

Tahin Beyin Sağlığını Korur

Tahin Beyin Sağlığını Korur Beyin Sağlığını Korumaya Faydalı Tahin Sağlığa faydalı yağlardan olan omega 3 ve omega 6 yağ asitleri, beyin sağlığını korumakla birlikte, sinir hücrelerini korur ve vücuttaki sinir dokularını korumaktadır. Tahin içeriğinde bulunan omega 3 ve omega 6 yağ asitleri yardımı ile, duygusal optimize sağlığını destekler ve beynin bilişsel fonksiyonlarını destekler. Beyin Sağlığını…

Kuru Üzüm Romatizmaya Etkilidir.

Kuru Üzüm Romatizmaya Etkilidir. Romatizma ağrılarına etkili Kuru Üzüm genel sağlığın korunması adına önemli mineraller bakımından zengin olan Demir İçeren Kuru üzüm,aynı zamanda bir B vitamini deposudur. Romatizma ağrılarına etkili Kuru Üzüm özellikle sindirim sorunu çekenlere önerilen atıştırmalıklar arasında ilk sıralarda yer kuru üzümün öne çıkan bir diğer faydası ise sağlıklı bir enerji kaynağı olması….

Kuru Üzüm Kanserin Doğal ilacıdır.

Kuru Üzüm Kanserin doğal İlacıdır. Kuru Üzüm Kanserin Yok Eden İlaç  kanserden korunmaya yardımcı olduğunu bulmuştur. Özellikle içerdiği polifenolik antioksidanlar nedeniyle, üzümün önemli bir antioksidan olduğu bilinmektedir. Bunlara kansere neden olduğu bilinen serbest radikallere karşı vücudu koruyan kateşin de denir. Kuru Üzümün  Antioksidan Etkisi  hepimize çekici gelen kurutulmuş bir meyvedir. Kurutulan üzümlerden yapılan bu küçük hazine…