Kayısı Kalp Sağlığını Korur.

Ülkemiz %15’lik oran ile dünyada yaş Kalp sağlığını koruyan kayısı üretiminde listenin ilk sırasında yer alırken İspanya ikinci, İtalya ise üçüncü sıradadır. Kalp sağlığını koruyan kayısı C vitamini ve likopen gibi antioksidanlar açısından zengin olduğu için Kayısı, kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. Bu antioksidanlar, böylece kalp krizi riskini en aza indirmek ve kalp sağlığının korumak için, kötü…

Isırgan Otu Dolaşım Sistemine Faydalıdır

Isırgan Otu Dolaşım Sistemine Faydalıdır Dolaşım sistemine faydalı Isırgan otu Kabızlık sorunu çektiğiniz durumlarda ısırgan otu çayını hazırlayıp aç karnına bir bardak içtiğinizde kısa süreli bir tedavi sürecine sahip olarak bu sorunu ortadan kaldıracaktır. — — Isırgan otu 50 ile 150 cm yüksekliğe ulaşabilen, yapraklarının kenarları dişli, tek veya çok yıllık olabilen bir bitki türüdür….

Kuru Üzüm Gözleri Güçlendirir.

Kuru Üzüm Gözleri Güçlendirir. Polifenolik Antioksidan Besinler İçeren ve Gözleri güçlendiren  Kuru Üzüm antioksidanlara benzer polifenolik ve bitkisel besinler içerir. Bu bileşikler serbest radikallerin zararından gözleri korur. Serbest radikaller makula dejenerasyonu, yaşa bağlı göz zayıflığı ya da katarakta yol açabilir. Üzüm ayrıca sağlıklı gözler için gerekli olan A vitamini, beta-karoten ve alfa-karoten içerir — —…

Kuru Üzüm Kemikleri Güçlendirir.

Kuru Üzüm Kemikleri Güçlendirir. Kalsiyum açısından zengin olan Kemikleri Güçlendiren Kuru Üzüm, güçlü kemikler ve dişler için önemlidir. Üzüm kalsiyum emilimine ve kemik oluşumuna yardımcı bor adı verilen bir mikro besin içerir. Menopozdan sonra düzenli olarak Kemikleri Güçlendiren Kuru Üzüm tüketmek kadınlarda osteoporoz oluşumunu önleyebilir — — Tüm bu faydalarının yanında Kemikleri Güçlendiren Kuru Üzüm…

Isırgan Otu Saçları Besler

Saçları besleyen Isırgan otu Taze olarak kaynattığınız ısırgan otu suyu ile saçlarınızı yıkayabilirsiniz. Günümüzde birçok saç bakım ürünlerinin ısırgan otu esanslı olduğunu düşünürsek, saçları güçlendirme, saç derisini rahatlatma özelliğinden doğal yollarla evimizde hazırladığımız suyla faydalanabiliriz. —- loading… —- Isırgan otu 50 ile 150 cm yüksekliğe ulaşabilen, yapraklarının kenarları dişli, tek veya çok yıllık olabilen bir…

Isırgan Otunun idrar Söktürür

Isırgan Otunun idrar Söktürür İdrar söktürücü özelliği olan Isırgan otu Yapılan bilimsel araştırmalar ısırgan otu suyunun/çayının -doktor onayı ile birlikte- özellikle çocuklarda idrar söktürücü ve iltihap kesici özelliği bulunduğunu ortaya çıkarmıştır. —- loading… —- Isırgan otu 50 ile 150 cm yüksekliğe ulaşabilen, yapraklarının kenarları dişli, tek veya çok yıllık olabilen bir bitki türüdür. Isırgan otunun…

Isırgan Otu Regl Ağrıları Yok Eder

Isırgan Otu Regl Ağrıları Yok Eder Regl dönemindeki ağrıları yok eden Isırgan otu Kadınların regl dönemlerinde kan akışını düzene sokması ve ağrıları azaltması da bir diğer özelliğidir. Isırgan otu 50 ile 150 cm yüksekliğe ulaşabilen, yapraklarının kenarları dişli, tek veya çok yıllık olabilen bir bitki türüdür. —- loading… —- Regl dönemindeki ağrıları yok eden Isırgan otu…

Kavun Kanseri Önlemeye Yardımcıdır

Kavun Kanseri Önlemeye Yardımcıdır Kanseri önlemeye yardımcı Kavun, C kanserle etkili bir şekilde mücadele etmek ve vücuttan serbest radikalleri etkisiz hale getirip atmaya yarayan beta-karoteni ve C vitaminini yüksek miktarda içerir. Bu özelliği sayesinde vücut hücrelerine saldıran ve kanserin büyümesine neden olan serbest radikallerin etkisini azaltır. Kanseri önlemeye yardımcı Kavun genellikle yaz aylarında yetişir. Kavunun tamamen…

Isırgan Otu Egzamayı Faydalıdır.

Isırgan Otu Egzamayı Faydalıdır. Egzamayı destekleyen Isırgan otu Yağ olarak kullanıldığında egzamanın tedavisinde yardımcı olarak görülen ısırgan otunun bu amaçla kullanılan kremlerinden de faydalanabilirsiniz. Isırgan otu 50 ile 150 cm yüksekliğe ulaşabilen, yapraklarının kenarları dişli, tek veya çok yıllık olabilen bir bitki türüdür.Isırgan otunun faydaları oldukça fazladır ve bu sebeple ısırgan çayı, ısırgan otlu şampuanlar…

Isırgan Otu Direnci Arttırır

Isırgan Otu Direnci Arttırır Direnci arttıran Isırgan otu  Çay olarak tüketeceğiniz ısırgan otu, içerdiği C vitamini sayesinde vücudun hastalıklara karşı direncini bir anda arttıracaktır. Isırgan otu 50 ile 150 cm yüksekliğe ulaşabilen, yapraklarının kenarları dişli, tek veya çok yıllık olabilen bir bitki türüdür. Isırgan otunun faydaları oldukça fazladır ve bu sebeple ısırgan çayı, ısırgan otlu…

Kayısı  Gebelikte Kansızlığı Önler.

Kayısı  Gebelikte Kansızlığı Önler. Gebelikte kansızlığı önleyen Kayısının içerdiği A, C ve E gibi vitaminler, fosfor, silisyum, kalsiyum, demir ve potasyum gibi mineraller özellikle gebelik döneminde anne sağlığı için çok fayda sağlar. Hamile kadınlar gebelik döneminde genelde kansızlık sorunu yaşarlar, bu yüzden gebe anne adaylarının kuru kayısı tüketmeleri önerilir.  Gülgiller familyasından 4 metre ile 6…

Kavun Kilo Vermeyi Kolaylaştırır

Kavun Kilo Vermeyi Kolaylaştırır.  Kilo vermeye faydalı Kavun düşük kalorili yüksek lifler içermektedir. Uzun süre açlık hissini doğal yollarla bastırmanıza yardımcı olabilir, bu özelliği yardımıyla diyet yapan kişiler için bolca tüketilmesi gereken meyveler arasındadır. Ayrıca fazla lif içeren diğer bazı besinler gibi midede çok fazla yer kaplayarak şişkinliğe neden olmaz. Kilo vermeye faydalı Kavun genellikle…

Kuru Üzüm Enfeksiyonlarla Savaşır

Kuru Üzüm Enfeksiyonlarla Savaşır. Enfeksiyonlarla savaşan Kuru Üzüm bulunan polifenolik bitkisel besinler, enfeksiyonları önleyen ve vücudun düzgün çalışmasını sağlayan bilinen doğal kimyasallardır. Bu polifenoller ateşiniz varsa vücut ısısını düşürmeye yardımcı olur ve enfeksiyona neden olan bakteriler ile mücadele eder .Kuru Üzümün  Antioksidan Etkisi  hepimize çekici gelen kurutulmuş bir meyvedir. Kurutulan üzümlerden yapılan bu küçük hazine…

Limon Hazımsızlığa Faydalıdır.

Limon Hazımsızlığa Faydalıdır. Hazımsızlığa iyi gelen Limon hazımsızlık gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur. Bir bardak suya karıştırılmış birkaç damla limon hazımsızlığa karşı etkilidir. Dikkat edin, limon sütle karıştırılmaz. Limon kan temizleyici özelliğinden dolayı öğle ve akşam yemeğinden sonra iyi bir içecektir, taze limon sodaya karıştırılarak tüketilebilir. Limonata olarak hazırladığınızda daha fazla verim almak için karışıma,…

Limon Ateşe Faydalıdır

Limon Ateşe Faydalıdır. Ateşi düşüren Limon soğuk algınlığı, grip veya yüksek ateşten mustarip olan kişilere iyi gelir.  Hastalık esnasında artan ateş ve terlemeyi engeller. Ateşi düşüren Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş, kabızlık, hazımsızlık, boğaz enfeksiyonları tedavilerinde limon kullanılır. Ayrıca saç ve cilt…

Kayısı Kabızlık Sorununu Çözer.

Kayısı Kabızlık Sorununu Çözer. Kayısı kabızlık tedavisinde yardımcı olan, pektin ve hafif bir yatıştırıcı olarak selülozu yüksek miktarda içerir. Kayısı kolon sağlığı için hayati önem taşır, kolon kanserine neden olan kabızlığı önleyecek yüksek miktarda lif içerir. Kayısının içerdiği lifler ayrıca sindirim sistemi sağlığını korur.Gülgiller familyasından 4 metre ile 6 metre boyunda meyve ağacıdır. Kabıksızlık sorununu…

Limon Ayaklara Faydalıdır

Limon Ayaklara Faydalıdır. Ayaklara faydalı Limon aromatik ve antiseptik olarak, ayaklarda rahatlamayı ve gevşemeyi sağlar. Bunun için, bir miktar suyu ısıtın ve limon suyu ekleyin, bu suya ayaklarınızı koyduğunuzda ayaklarınızda rahatlama ve kaslarda gevşeme olduğunu hemen hissedeceksiniz.Ayaklara faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş…

Limon Derideki izleri Siler

Limon Derideki izleri Siler. Bunun yanında yanıklardan dolayı meydana gelen izlerin ortadan kaldırılması için limon suyu kullanılır, yanık ağrılarını hafifletir. Yanıklara faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş, kabızlık, hazımsızlık, boğaz enfeksiyonları tedavilerinde limon kullanılır. Ayrıca saç ve cilt bakımında da limon önemli…

Isırgan Otu Kan Şekerini Düzenler

Isırgan Otu Kan Şekerini Düzenler Kan şekerini düzenleyen Isırgan otu Yine çay olarak demlenerek içildiğinde, pankreasa doğrudan bir etki yaptığı için kan şekerini düzenlediği de bilinmektedir. Isırgan otu 50 ile 150 cm yüksekliğe ulaşabilen, yapraklarının kenarları dişli, tek veya çok yıllık olabilen bir bitki türüdür. Isırgan otunun faydaları oldukça fazladır ve bu sebeple ısırgan çayı, ısırgan…

Kuru Üzüm Güçlü Antioksidandır

Kuru Üzüm  Güçlü Antioksidandır. Kuru Üzümün  Antioksidan Etkis tıpkı kuru erik ve kuru kayısı gibi, antioksidan etkisi olan “fenoller” bakımından zengindir. Fenoller, hücre yapısını oksijen temelli tahribata karşı korur. Ancak taze üzümün Kuru Üzüme göre daha çok antioksidan içerdiği unutulmamalıdır çünkü kurutma işlemi sırasında antioksidan etkisi yaratan bazı bileşenlerin miktarı azalır. Güçlü Antioksidan Kuru Üzüm  hepimize…