Brokoli Detoks Etkisi Yaratmaktadır

Brokoli Detoks Etkisi Yaratmaktadır. Detoks etkisi içeren Brokoli C vitamini, sülfür ve bazı aminoasitlerin varlığı brokolinin çok iyi bir detoksifikasyona neden olmasını sağlamaktadır. Brokoli, toksinler ilgili bazı sorunlar için birebir yardımcıdır. Örneğin, kan temizleyicidir ve vücuttan ürik asit gibi serbest radikalleri uzak tutarak toksinlerin atılmasına yardımcı olur, kaşıntı, döküntü, gut, artrit, romatizma, böbrek taşı, egzama…

Brokoli Kansere Karşıdır

Brokoli Kansere Karşıdır Kansere karşı Brokoli göğüs kanseri, rahim kanseri, prostat kanseri ve akciğer, kolon, karaciğer, böbrek gibi çeşitli iç organların kanseri ve bağırsak dahil olmak üzere birçok kanser türü için doğal bir ilaç olduğu kanıtlanabilir. Brokoli vücuttaki ekstra östrojeni kaldırdığı için özellikle meme kanseri ve rahim kanserine oldukça yarar sağlamaktadır. Kansere karşı Brokoli glukorafaninin,…

Böğürtlenin Diyabeti Önler

Böğürtlenin Diyabeti Önler Diyabeti önlemeye böğürtlen diyabetin vücuttaki anormal glukoz düzeyleri ile tetiklenmektedir. Yüksek glukoz indeksi kümülatif diyabete yol açmaktadır. Böğürtlen ise lif oranı açısından yüksek olduğu için kan şekeri emilimini düzenlemeye yardımcı olmaktadır. Eğer şeker hastalığını önlemek istiyorsanız, tek porsiyon böğürtlen yaklaşık 4 gram lif içermektedir; bu nedenle düzenli tüketimi oldukça faydalı olabilmektedir. Diyabeti…

Brokoli Kalp Sağlığına Yardımcıdır

Brokoli Kalp Sağlığına Yardımcıdır Kalp sağlığına yardımcı Brokoli önemli bir beta-karoten düzeyi, omega 3 yağ asitleri ve diğer vitaminler ile birlikte, çok yüksek bir lif oranına sahip olması nedeniyle bu besinlerle kötü kolesterolü azaltır ve kan basıncını düzenleyerek düzgün kalp ritmine sahip olmamıza yardımcı olur. Yapılmış olan çalışmalarla, eğer brokoli haşlanarak tüketilirse lif bileşenlerinin safra…

Aloe Vera, Göz Nezlesine Faydalıdır.

Aloe Vera, Göz Nezlesine Faydalıdır. Aloe vera bitkisinde bulunan aminoasit sayısı ise 18-20 civarındadır ve bu sayının içine hayati olan 8 aminoasit de dahildir. Bu bitkinin önemli yağ asitleri olan üç farklı bitki sterolü içermektedir ve bunlar kandaki yağ oranının azalmasında, alerjilerin ve mide yanmasının tedavisinde  insan sağlığına oldukça etkilidir.  Aloe vera, vücut üzerinde dengeleyici…

Aloe Vera, Göz Kızarıklığına Yararlıdır.

Aloe Vera, Kızarıklığa Yararlıdır. Aloe Vera bitkisine Mısırlılar bu bitkiye ölümsüzlüğün bitkisi ve Kızılderililer ise cennetin âsâsı adını veriyorlar. Aloe Vera o kadar çok insan sağlığına faydası olan bir bitkidir ki, sanki özellikle insan vücudunu tedavi etmek üzere yaratılmıştır. Evinizde besleme imkânınız da olan bu bitki, sıyrık, kesik, yanık gibi lokal tedavilerde  insan sağlığına oldukça…

Limon suyu idrar Yolu Enfeksiyonlarında Faydalıdır

Limon suyu idrar Yolu Enfeksiyonlarında Faydalıdır. Sitrik asit açısından tabiatta değerli Limon suyu İdrar Yolu Enfeksiyonlarında Faydalıdır. Limon denince aklımıza İnsanların vucud sağlıklarında ilk olarak yüksek C vitamini içeriği geliyor. Kuvvetli antioksidan etkisi nedeniyle İnsanların vucud sağlıklarında protein, lipit ve hücre hasarını önleyici etkileri bulunan C vitamini, kolajen oluşumu üzerindeki etkisi nedeniyle İnsanların vucud sağlıklarında…

Aloe Vera, Göz Kaşıntısına Faydalıdır.

Aloe Vera, Göz Kaşıntısına Faydalıdır. Aloe vera astrenjan (kanamayı durduran) ve antibiyotik özellikler gösterdiği için, göz nezlesi tedavisinde önemli rol oynamaktadır. Buna göre, aloe vera bitkisini şu şekilde gözleriniz için kullanabilirsiniz. Taze aloe vera içinden çıkan jelimsi yapıyı (yapraklarından sıyrılmış şekilde), soğutulmuş bir bardak su içinde ıslatınız. Daha sonra bu şekilde, karışımın rengi soluk yeşile gelinceye…

Misvak Bakterileri Öldürür

Misvak Bakterileri Öldürür. Bakterileri öldüren misvakın bakterileri öldürücü özelliğinden dolayı genel ağız sağlığı için faydalı olduğu düşünülmektedir. Bakterileri öldüren misvak, arak, peelu veya Salvadora persica olarak adlandırılan ufak ağaçlardan elde edilir ve daha çok Müslüman ülkelerde Müslümanlar tarafından diş fırçalamak için yaygın olarak kullanılır. Peygamber efendimiz tarafından önerilen ve sünnet olan misvakla dişeri fırçalamak çok eski…

Misvak Baş Ağrısına Faydalıdır

Misvak Baş Ağrısına Faydalıdır. Baş ağrısına faydalı misvak yapılan araştırmalar içerdiği madde ve minerallerin baş ağrısına iyi geldiğini ortaya koymaktadır. Bunun yanında misvakın hafızayı güçlendirdiği düşünülmektedir. Baş ağrısına faydalı misvak, arak, peelu veya Salvadora persica olarak adlandırılan ufak ağaçlardan elde edilir ve daha çok Müslüman ülkelerde Müslümanlar tarafından diş fırçalamak için yaygın olarak kullanılır. Peygamber…

Misvak Ağız Kokusunu Giderir

Misvak Ağız Kokusunu Giderir.  Ağız kokusunu gideren misvak akşam yatmadan önce dişlerinizi fırçalasanız bile bazı nedenlerden dolayı mideden geriye doğru gelen gazlar ağızda kötü kokulara neden olabilir, misvakın aromalı tadı bu tür kötü kokuların giderilmesini sağlar. Ağız kokusunu gideren misvak üzerine yapılan bilimsel birçok araştırma misvakın diş eti hastalıklarını önlemede diş macunlarından çok daha etkili…

Misvak Diş Etlerini Korur

Misvak Diş Etlerini Korur. Diş etini koruyan misvak kullanımı diş etleri sağlığı açısından da önemlidir. İçerdiği mineraller yardımıyla diş etlerini korur aynı zamanda antioksidan özelliğinden dolayı diş eti ve dişlerin birşeştiği kısımda mikropların barınmasına izin vermez. Diş etini koruyan misvak üzerine yapılan bilimsel birçok araştırma misvakın diş eti hastalıklarını önlemede diş macunlarından çok daha etkili…

incir, Sperm Arttrır

incir, Sperm Arttrır İncir sperm arttırıcı özelliği mevcuttur. Aile’nin mutluluğunu koruyucu etkiye sahiptir. İncir sperm sayısını artırır mı? Erkeklerde sperm arttırıcı özelliği mevcuttur. Sadece erkeklerde değil kadınlarda da doğurganlığı artırıcı özelliği vardır. İncirin erkeklerde sperm kalitesi ve hareketliliğini artırdığı bilinmekle birlikte, enerji verici etkisi ile cinsel fonksiyonları düzenlediği gözlenmiştir. Bebek bekleyen kişilerin özellikle eşlerinde görünen spermazlığı…

İki Çorba Kaşığı Tahin, Yarım Kilo Biftekteki Protein Vardır.

İki Çorba Kaşığı Tahin, Yarım Kilo Biftekteki Protein Vardır. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı vücut direncini arttırır. Hücre yapısını koruyucu özelliği sayesinde de kanserli hücreler ile aktif bir şekilde savaşır. Hammaddesi olan susamda bulunan kalsiyum ile yararlı yağlar kemiklerin korunmasına yardımcı olur. Sindirim sisteminin daha aktif çalışmasını sağlayarak kabızlığın giderilmesinde etkilidir. Zengin miktardaki kalsiyum içeriği…

Ispanak Anti Kanser Özelliğindedir

Ispanak Anti Kanser Özelliğindedir Kansere faydalı ıspanak, antikanser özelliğe sahip olan flavonoidler açısından da oldukça zengindir. Günümüzde yapılan araştırmalar, ıspanağın mide ve cilt kanserine neden olan hücrelerin ortadan kalkmasına yardımcı olduğunu ortaya koymuştur. Ispanak ayrıca agresif prostat kanserine karşı etkili olduğu kanıtlanmıştır. Kansere faydalı ıspanağın bol miktarda içerdiği peptitler, kan basıncının düşmesini sağlar. Bu durum dolaylı…

Melisa Kan Şekerini Dengeler

Melisa Kan Şekerini Dengeler. Kan şekerini destekleyen Melisa Antioksidan desteği sağlayan bitkiler aynı zamanda kan şekerini dengelemeye de yardımcı olabilmektedir. Kan şekeri ve melisa otu arasındaki bağlantı üzerine yapılan çalışmalar henüz az olsa da, insülin direncini azalttığı görülmüştür. Şimdiye kadar yapılan araştırmalara dayanarak, melisa otunun kan şekeri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu görülmektedir. Kan şekerini…

Ispanak Anti inflamatuar Özelliğindedir.

Ispanak Anti inflamatuar Özelliğindedir. Anti inflamatuar ıspanak neoxanthin ve violaxanthin, enflamasyon düzenleyen iki anti inflamatuar epoxyxanthophylls içerir. Bu nedenle, artrit, osteoporoz, migren, baş ağrısı ve astım gibi iltihabik hastalıkların önlenmesinde faydalıdır. Dolayısı ile solunum yolları başta olmak üzere sadece bu özelliği birle birçok açıdan sağlık için inanımaz katkılar sağlar.  Anti inflamatuar ıspanak bunlar dışında bol…

Morina Balığı Yağı Zengin D vitamini Vardır

Morina Balığı Yağı Zengin D vitamini ile sağlığımıza faydalıdır.  Morina Balığı Yağı insan sağlığına çok faydalı zengin D vitamini bakımından zengindir ancak yağlı derin deniz balıkları daha çok Morina Balığı Yağı insan sağlığına çok faydalı zengin D vitamini içerir. D vitamini için en çok ton, somon ve uskumru gibi balıklar önerilmektedir. Güneş ve bu besinler…

Melisa Otu Hafıza, Fonksiyonları Korur.

Melisa Hafıza Ve Bilişsel Fonksiyonları Korur.  Hafıza ve bilişsel fonksiyonları koruyan Melisa  otu bellek ve bilişsel işlevi artırmaya yardımcı olmaktadır. Alzheimer hastalığı, nörotransmiter asetilkolin üreten bir nöron kaybı ile karakterize edilmektedir. Melisa otu ise asetilkolin aktivitesini artırabildiği için hafıza kaybı ile mücadele etmektedir. Hafıza ve bilişsel fonksiyonları koruyan Melisa Beyini oksidatif hasar ve nörodejenerasyondan koruyabilen…

Ispanak Kilo Vermeyi Kolaylaştırır

Ispanak Kilo Vermeyi Kolaylaştırır. Kilo vermeye faydalı ıspanak Kalori ve yağ oranı çok düşük olan ıspanak, bu özelliği ile kilo vermeyi kolaylaştırır.  Bunun yanında çok besleyici olan çözünür lifler açısından da zengindir. Ispanağın bol miktarda içerdiği bu diyet lifleri genel anlamda sindirim sistemi sağlığı için hayati önem taşırken, kabızlık sorunlarının çözülmesine de yardımcı olmaktadır. Bunun…