Kuşburnu Kanseri Önler

Kuşburnu Kanseri Önler Kanseri önleyen kuşburnu bir çalışmaya göre, rose hip ekstremitesi meme kanseri hücrelerinin büyümesini ve göçünü azalttı. Çalışmada, gül özlü özütünün en yüksek konsantrasyonları, meme kanseri hücrelerinin göçünü yüzde 45 oranında azalttı. Meyve özü, meme kanseri hücrelerinin yayılma eğilimi gösterdiği bir yerde beyindeki kanserli büyümeyi de önledi. Kanseri önleyen kuşburnu bir diğer Sırp…

Turp Kan Basıncını Düşürür.

Turp Kan Basıncını Düşürür. Kan Basıncını Düşürmeye Yararlı Turp Turplar sağlık yararlarının büyük bir listesine katkıda bulunan, potasyum için çok iyi bir kaynaktır. Potasyum arteryal vasküler yataklarla etkileşime girdiğinde kan damarlarını rahatlatıp kan akışını artırabileceğinden, kan basıncını düşürmek için olumlu bir şekilde bağlıdır. Dar, dar kanallar yoluyla zorlamak yerine kan akışını genişleterek kan basıncını düşürür. Kan…

Şeftali Kalp Sağlığı için Faydalıdır

Şeftali Kalp Sağlığı İçin Faydalıdır. Kalp Sağlıgına Faydalı Besin Kaynağı Olan Şeftali kalp sağlığı açısından çok önemli olan potasyum ve lif içermektedir. Zengin lifler kolesterolü sağlıklı seviyede tutar ve bu durum dolaylı olarak kalp sağlığına olumlu anlamda etki eder. Ülkemizde Kalp Sağlıgına Faydalı Besin Kaynağı Olan Şeftaliii en çok: Bursa, İzmir, Çanakkale, Mersin, Adapazarı Ovası, Silifke…

Mango Kan Basıncına Etki Eder.

Mango Kan Basıncına Etki Eder. Kan basıncına etki eden Mango potasyum ve düşük sodyum içeriğine sahiptir, bu nedenle hipertansiyonu olan insanlar için faydalı olabilmektedir. Mango özellikle yüksek potasyum içeriği ile bilinmektedir. Bir fincan mangoda sodyum 3.3 miligram olarak hesaplanırken potasyum miktarı 257 miligram olarak belirlenmiştir. Kan basıncına etki eden Mango Böylece kan damarlarının rahatlamasını sağlayarak…

Mango Kolesterolü Düşürür.

Mango Kolesterolü Düşürür. Kolesterolü Düşüren Mango vitamin C, pektin ve lif açısından oldukça iyi bir kaynaktır. Bu nedenle kolesterol seviyelerini düşürmek için etkili olabilmektedir. Taze mango kalp hızını ve kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olur ve zengin potasyum kaynağı olduğu için hücre ve vücut sıvıları için değerli bir hale gelmektedir. Kesildiği zaman ortaya çıkan muhteşem…

Mango Cilt Sağlığına Yardımcı Olur.

Mango Cilt Sağlığına Yardımcı Olur. Cilt sağlığına yardımcı Mango cilt gözeneklerinin açılması ve yüz tazeliğinin korunması için faydalı olabilmektedir. Mango her cilt tipine uygundur. Bu nedenle sivilceye neden olan tıkanmış gözlerleri açmaya yardımcı olmaktadır. İnce parçalar haline getirdiğiniz mango dilimlerini 10-15 dakika yüzünüzde tutup sonrasında yüzünüzü yıkayarak mangodan yararlanabilirsiniz. Kesildiği zaman ortaya çıkan muhteşem kokusuyla…

Mango Göz Sağlığına iyi Gelir.

Mango Göz Sağlığına İyi Gelir. Göz Sağlığına İyi Gelen Mango içindeki Vitamin A, C, E gibi vitamin ve mineraller; diğer yandan ise flavonoidler, beta-karoten, alfa-karoten ve beta-kriptoksantin içeriği göz sağlığı için çok faydalıdır. Tüm bu besin değerleri gözleri sağlıklı tutmak ve oluşabilecek çeşitli göz hastalıklarını önlemek için son derece etkilidir. Kesildiği zaman ortaya çıkan muhteşem…

Kuşburnu iltihaplara Faydalıdır

Kuşburnu iltihaplara Faydalıdır. İltihaplara faydalı kuşburnu basında sık yer almaya başlaması ile birlikte popülerlik kazanan kuşburnu daha çok çay olarak tüketilmektedir. Kuşburnu vücutta biriken ödemin atılmasında ve iltihapların hızla iyileşmesinde kuvvetli bir yardımcıdır. İçerisindeki etken bileşenleri sayesinde enfeksiyonların iyileşme sürecini kısaltmaktadır. İltihaplara faydalı kuşburnu, oldukça şifalı olan bir bitkidir.Genellikle çay olarak hazırlanarak tüketilir. Bitkinin içinde tüylü…

Mango Sindirim Sistemine Faydalıdır.

Mango Sindirim Sistemine Faydalıdır. Sindirim sistemine faydalı Mango magneferin, katechol oksidaz ve laktaz gibi sindirim sistemi problemlerine yardım eden sindirim enzimleri ile doludur. Diğer yandan asitlik ve kabızlık gibi durumları rahatlatabilecek lif içeriği de sahiptir. Mide ve bağırsak için bir temizleyici görevi görmektedir. Ayrıca karaciğeri kuvvetlendirmek için de etkilidir. Kesildiği zaman ortaya çıkan muhteşem kokusuyla dikkat…

Mango, Beyin Sağlığına Faydalıdır.

Mango, Beyin Sağlığına Faydalıdır. Beyin için faydalı Mango beyin için oldukça faydalı bir besin olarak görülmektedir. İçerdiği vitamin B6 sayesinde beyin fonksiyonlarının korunması ve geliştirilmesi için etkili olabilmektedir. Vitamin B6 ve diğer B vitaminleri sağlıklı beyin nörotransmitterlerin korumak için çok önemlidir. Aynı zamanda sağlıklı bir ruh halinin yanı sıra sağlıklı uyku alışkanlıklarını da desteklemeye yardımcı…

Mango Anemi için Faydalıdır.

Mango Anemi İçin Faydalıdır.  Anemi için faydalı Mango demir yönünden zengindir, bu nedenle demir eksikliği çeken insanlar için faydalı olabilmektedir. Demir eksikliği aneminin sebebidir. Vücuttaki demir eksikliği kansızlığa yol açmaktadır. Bu nedenle mangoyu direk tüketebilir ya da tariflerinize Kesildiği zaman ortaya çıkan muhteşem kokusuyla dikkat çeken mango, tropikal iklim meyvelerinin kraliçesi olarak bilinir. Anemi için faydalı…

Mango Bağışıklık Sistemini Güçlendirir.

Mango Bağışıklık Sistemini Güçlendirir. Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Mango istenmeyen istilacılara karşı vücudun savunma mekanizmasını oluşturmaktadır. Daha öncede belirtildiği gibi mango bağışıklık sistemini destekleyen beta-karoten bakımından zengindir. Aynı şekilde, ekstra beta-karoten vücudun içinde A vitamini haline dönüşür ve A vitamini vücudunuza zarar verebilecek serbest radikallere karşı savaşmak için yardımcı olmaktadır. Kesildiği zaman ortaya çıkan muhteşem kokusuyla…

Ispanak Rahatlatıcı Özelliği Vardır

Ispanak Rahatlatıcı Özelliği Vardır Rahatlatan ıspanak, sinir sistemi üzerinde etkili olan besinlerdendir. Ispanağın düzenli olarak tüketilmesi durumunda stresten uzak tutar, genel anlamda ise rahatlama sağlar. Ispanağın akşam tüketilmesi durumunda derin bir uyku çekmeye yardımcı olabilir. Rahatlatan ıspanakk içerdiği çinko, demir ve magnezyum kaybolan enerjinin yeniden yerine gelmesini sağlar. Kaliteli bir uyku çekmenizi sağlayacak olan ıspanak…

İki Çorba Kaşığı Tahin, Yarım Kilo Biftekteki Protein Vardır.

İki Çorba Kaşığı Tahin, Yarım Kilo Biftekteki Protein Vardır. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı vücut direncini arttırır. Hücre yapısını koruyucu özelliği sayesinde de kanserli hücreler ile aktif bir şekilde savaşır. Hammaddesi olan susamda bulunan kalsiyum ile yararlı yağlar kemiklerin korunmasına yardımcı olur. Sindirim sisteminin daha aktif çalışmasını sağlayarak kabızlığın giderilmesinde etkilidir. Zengin miktardaki kalsiyum içeriği…

Mango Kalp Sağlığını Destekler

Mango Kalp Sağlığını Destekler. Kalp sağlığını destekleyen Mango beta-karoten, E vitamini, potasyum ve selenyum içermektedir. Bu besin değerleri kalp sağlığı için oldukça etkilidir. Özellikle kalp hastaları için yararlı olan beta-karoten çok faydalıdır. Potasyum ise kalp, sinir ve kas yapısının düzgün çalışmasını sağlamaktadır. Vitamin C ise mikropları yok ederken faydalı bakterileri uyarmakta böylece bağışıklık sistemine destek…

Muz Kabukları Sivilceli Cilde Yararlıdır.

Muz Kabukları Sivilceli Cilde Yararlıdır. Uzmanların araştırmalarında yüz bölgesindeki Sivilceli cildin sağlıklı hale kavuşması için muz kabuğu, faydalı ve zahmetsiz bir yardımcıdır. Her gün sonunda güzelce temizlenen yüz bölgesine, yatmadan önce muz kabuğu sürülür. Böylece kalan yüz yıkanmaz ve uykuya geçilir. Sabaha kadar yüze etki eden muz kabuğu ve sürülürken ortaya çıkan maddeler, sabah ılık…

Kemik Ağrılarına Muz Kabuğu Faydalıdır.

Kemik Ağrılarına Muz Kabuğu Faydalıdır. Muz kabuğu, bir masaj aleti gibi de kullanılabilmektedir. Muz kabuğu aracılığı ile diz ve bacaklar ovulabilmektedir. Özellikle kemik ağrıları çeken insanlar, bu yola başvurabilmektedirler. İnsan hayatında alışılmadık şekillerde tekrar kullanım söz konusu olduğunda muz kabuğu inanılmazdır. Faydalarını düşününce muza bir göz atın ve muz kabuğuna bambaşka bir gözle bakın Muz…

Muz Kabukları Sinek Isırığının Zararlarını Giderir.

Muz Kabukları Sinek Isırığının Zararlarını Giderir. Haşaret tipi Sinek ve benzeri canlıların ısırıkları nedeniyle, insan teni üzerinde oluşan kaşıntılar, muz kabuğu ile giderilebilmektedir. Bilimsel Uzmanların, kaşınma konusuna mesafeli durması, doğrudan ilaçların çok fazla fayda etmemesi yanısıra insanları alternatif ve doğal yöntemlere itmektedir. Teninizde Sinek ısırığının bulunduğu  kaşınan bölgeye muz kabuğunun sürülmesi oluşan kaşıntıyı büyük ihtimalle…

Muz Kabukları Kabarmış Siğilleri Temizler.

Muz Kabukları Kabarmış Siğilleri Temizler. Bilim adamlarının araştırmalarında doğadaki meyva ve sebzelerin organik faydalarının insan Vücudunda çeşitli yerlerinde bulunan kabarmış siğilleri, muz kabuğu sürerek güzelce temizlemek, muz kabuğunun bir başka faydasını ortaya çıkarmaktadır. Yine düzenli aralıklarla başvurulan bu yöntem ile uzun süre geçmeden düzelmeler görülebilmektedir. İnsanları ve bilim adamlarını Muz meyvası gibi kendi kabuğunun faydalarıda insanı…

Muz Kabukları Yaşlılık Etkilerine Siler.

Muz Kabukları Cilde Yaşlılık Etkilerine Yararlıdır. İnsan hayatında ilerlemiş Yaşın sağlığında görülen cilt kırışıklıkları, muz kabuğunun kırışık cilde düzenli uygulaması ile hem düzeltilir, hem de kırışıklık ilerlemesi yavaşlatılır. Böylece yaşlanma etkileri düşürüldüğünden psikolojik olarak ruh sağlığına faydalıdır. Ruh sağlığının insana verdiği pozitif hava ile cildin doğal olarak daha genç kalmasıda sağlanmış olur. Bu yüzden muz kabukları…