Defne Kanseri Önler

Kanseri önleyen Defne  Astım gibi solunum hastalıklarına fayda sağlar. Yapılan bir araştırmaya göre, bu yaprağın yaraları kısa sürede iyileştirdiği, açık yaraların çabuk kapanmasını sağladığı sonucuna varıldı. Kolesterolü düşürür. Cildi gençleştirir. Genç bir görünüme sahip olmayı sağlar. Kırışıklıkları önler. Cildinizin genç kalmasını istiyorsanız yemeklerinizde bir parça defne yaprağı kullanmayı unutmayın. Kanseri önleyen Defne en büyük özelliği…

Karabiber Kansere Karşı Korur

Kansere karşı koruyan Karabiber Yukarıda karabiberin antioksidan ve antibiyotik özelliklerinden bahsetmiştik. Bu özelliği karabibere kanserle mücadele gücü katmaktadır. Kanser hastalıklarının birçoğuna serbest radikallerin neden olduğu günümüz modern tıp tarafından ispatlanmıştır. — — Kansere karşı koruyan Karabiber serbest radikallerin hareket kabiliyetlerini azaltarak bünyeye verdiği hasarı minimuma indirir. Böylece birçok kanser çeşidine karşı vücudu korur ve kansere yakalanma…

Karabiber Metabolizmayı Güçlendirir

Metabolizmayı güçlendiren Karabiber canlandırmaya da ciddi anlamda katkı sağlar. Bunun  için istenmeyen fazla kaloriyi yakar ve karın yağlarının azalmasını sağlar. Karabiber özellikle obeziteye karşı çok etkilidir. Ayrıca düzenli olarak tüketilmesi durumunda mide ile alakalı şikayetleri ciddi anlamda azaltabilir. Fakat bu durum sağlıklı kişiler için geçerlidir. — — Metabolizmayı güçlendiren Karabiber Baharatlar herkesin vazgeçilmezleri arasındadır. Yemekler…

Karabiber Saç Sağlığını Korur

Karabiber Saç Sağlığını Korur Saç sağlığını koruyan Karabiber Cilt sağlığı yanında karabiberin saç sağlığını da koruduğu sağlık uzmanları tarafından kabul gören bir düşüncedir. İçerdiği mineral ve vitaminler özellikle dökülme eğilimi olan saçların sağlığını korur. Ayrıca kepek sorununun tedavi edilmesinde karabiber etkilidir. —- loading… —- Saç sağlığını koruyan Karabiber Baharatlar herkesin vazgeçilmezleri arasındadır. Yemekler baharatlar sayesinde…

Greyfurt Görme Yeteneğini Korur

Greyfurt Görme Yeteneğini Korur. Göz sorunlarını Azaltan Greyfurt Pembe ve kırmızı greyfurt görme sağlığı üzerinde çok etkilidir ve görme yeteneğini geliştirir. Günlük olarak bir greyfurt tüketimi göz yorgunluğunu giderir. Bunun dışında yaşlanmaya bağlı olarak ortaya çıkabilecek göz sorunlarına yakalanma riskini azaltabilir. —- loading… —- Göz sorunlarını Azaltan Greyfurt Ekşi ve hafif acı tadı olan greyfurt…

Biber Öksürük Tedavisine Şifadır

Biber Öksürük Tedavisine Şifadır Öksürük tedavisine iyi gelen Biber Şiddetli öksürüğe karşı bala bir miktar biber tozu katarak tüketmek iyi gelir. Biber ve bal doğal antibiyotik özelliğe sahiptir. Bununla birlikte bünyede ısı üretirler. Böylece biber kolay bir şekilde öksürük ve soğuk algınlığı hastalıklarının tedavi edilmesini sağlar. Öksürük tedavisine iyi gelen Biber tüketimini sevmiyorsanız, biberin faydaları ve…

Böğürtlenin Kanserle Mücadele Eder.

Böğürtlenin Kanserle Mücadele Eder. Kanserle mücadelede böğürtlen meyvesi akciğer kanseri, kolon kanseri ve özofagus kanseri de dâhil olmak üzere pek çok kanser türünün gelişime karşı etkilidir. Böğürtlende mevcut olan mikro besinler kanserli hücrelerin çoğalmasında önleyici olarak görev görmektedir. Böğürtlen üzerine yapılan araştırmalarda, böğürtlenin tümör büyümesini devre dışı bırakan ellagik asit ve siyanürleme-3-glikozit gibi fitokimyasallar açısından…

Ayva Antibakteriyele Karşıdır

Ayva Antibakteriyele Karşıdır Antibakteriyele karşı Ayva 2007 yılındaki bir deneyde bilim adamları, insanlarda hastalık yapabilen dört farklı bakteri türünü ayva meyvesi ve ayva kabuğundan elde ettikleri özütlere maruz bıraktılar. Sonuçta hem meyve hem de kabuk özütünün bakterileri öldürücü etki yaptığı ortaya çıktı. Antibakteriyele karşı Ayva Ayrıca ayvanın kabuğu bu açıdan meyveye nazaran daha etkiliydi çünkü…

Kıvırcık Lahana Kanser için Şifadır.

Kıvırcık Lahana Kanser için Şifadır. Kıvırcık lahana, glukozinolat adı verilen kanser önleyici bileşenlerin birincil kaynağıdır. Uzmanların kanserle savaştığına ve inanılması güç ancak kalbi koruduğuna, kan şekerini düşürdüğüne, kemikleri güçlendirdiğine ve iltihaplanmaları azalttığına inandıkları kaempferol maddesinden de içerir. Aynı zamanda yapısında göz hastalıklarını ve yaşa bağlı görüş kaybını önleyen antioksidanlar olan lutein ve zeaksantin bulundurur. Sebzelerin…

Kivi Kan Basıncı Dengeler.

Kivi Kan Basıncı Dengeler. Kivide bulunan yüksek miktardaki potasyum, vücudumuzda yer alan elektrolitleri dengeler ve sodyumun zararlı etkilerini azaltır. iskoçya’daki Rowett Araştırma Enstitüsü tarafından yapılan bir çalışmada yeralan gönüllü kişiler 3 hafta boyunca Kan Basıncını Dengeleyen Kivi tüketmiş ve bu sürenin sonucunda yapılan tahlillerde lenfositlerde DNA zararının ciddi bir şekilde azaldığı tespit edilmiştir. Nefes açıcı…

Zeytin Hafızayı Geliştirir

Zeytin Hafızayı Geliştirir Zeytinler, beyindeki oksidatif stresini azaltan doğal bir kimyasal olan polifenoller içerir. Böylece günlük porsiyon bir zeytin yiyerek hafızanızı % 25’e varan oranda geliştirmeye yardımcı olur. Sadece bir fincan zeytin büyük bir demir oranı – 4.4 mg.vardır.  Sindirim sistemini düzenler ve ishalleri keser. İnsan sağlığına vücudun hayati önem taşıyan hafızayı geliştiren Zeytin ve…

Fındık Kabızlık Sorunlarını Giderir

Fındık Kabızlık Sorunlarını Giderir Kabıkzlık sorunlarını gideren Fındık lif açısından zengin olması genel anlamda sindirim sistemi sağlığı için önemlidir. Lifler sayesinde bağırsak hareketlerini hızlandırma özelliği vardır. Bu ayrıca kilo vermeye yardımcı olur. Kabıkzlık sorunlarını gideren Fındık Daha önce de belirttiğimiz gibi, magnezyum hücrelerin sağlıklı bir şekilde hareket etmeleri için çok önemli bir maddedir. Bu yüzden kaslarda…

Ayva Kansere Karşı Korur

Ayva Kansere Karşı Korur Kansere karşı koruyucu Ayva 2010 yılında bir grup Portekizli bilim insanı ayvanın kansere etkisini araştırmaya kara verdiler. Bunun için ayva meyvesi, kabuğu, çekirdeği ve yaprağından dört ayrı özüt oluşturdular ve insan böbrek ve kolon kanseri hücrelerini bu özütlere maruz bıraktılar. Deney sonucunda ayva özütlerinin kanser hücrelerinin çoğalmasını engellediği ortaya çıktı. Kansere…

Zeytin Kanseri Önlemeye Faydalıdır

Zeytin Kanseri Önlemeye Faydalıdır Kanseri önlemeye faydalı Zeytinin antioksidan ve antienflamatuar özellikleri onları kansere karşı korumak için doğal hale getirir, çünkü kronik oksidatif stres ve kronik inflamasyon kanser gelişiminde anahtar faktörler olabilir. Kanseri Önlemeye Faydalı Zeytin Eğer hücrelerimiz oksidatif stres (hücre yapısına ve hücrenin aşırı reaktif oksijen içeren moleküller tarafından hasar görmesine) ve kronik aşırı…

Kızılcık Kanseri Önler.

Kızılcık Kanseri Önler. Kanseri önleyen Kızılcık çeşitli kanser hücrelerinin büyümesini engelleyen proantosiyanidinleri içerir. Çalışmalar, flavonoidler bakımından zengin besinlerin kanser ve kanserden kaynaklanan ölüm riskini azaltmada önemli bir rol oynadığını ortaya koymaktadır. Özellikle kızılcık suyu tüketimi kolon ve mesane kanserine kaynaklanan riskini ciddi anlamda azaltabilir. Kanseri önleyen Kızılcık Çünkü zengin miktarda anti kanserojen bileşenler içermektedir. Yapılan…

Karabiber Diş Sağlığı Faydalıdır

Karabiber Diş Sağlığı Faydalıdır Diş sağlığı için Karabiber aynı zamanda diş sağlığı için etkili bir besin kaynağıdır. Dişlerin çürümesini engelleyici özelliği vardır. Diş  çürümelerinden kaynaklanan ağrıların giderilmesine yardımcı olabilir. Diş sağlığı için Karabiber Baharatlar herkesin vazgeçilmezleri arasındadır. Yemekler baharatlar sayesinde tat kazanır, yeni bir lezzet bulur. Kekik ve kimyon keskin bir tat verirken, kırmızıbiber acı ve…

Kuşburnu Kanseri Önler

Kuşburnu Kanseri Önler Kanseri önleyen kuşburnu bir çalışmaya göre, rose hip ekstremitesi meme kanseri hücrelerinin büyümesini ve göçünü azalttı. Çalışmada, gül özlü özütünün en yüksek konsantrasyonları, meme kanseri hücrelerinin göçünü yüzde 45 oranında azalttı. Meyve özü, meme kanseri hücrelerinin yayılma eğilimi gösterdiği bir yerde beyindeki kanserli büyümeyi de önledi. Kanseri önleyen kuşburnu bir diğer Sırp…

Kavun Kilo Vermeyi Kolaylaştırır

Kavun Kilo Vermeyi Kolaylaştırır.  Kilo vermeye faydalı Kavun düşük kalorili yüksek lifler içermektedir. Uzun süre açlık hissini doğal yollarla bastırmanıza yardımcı olabilir, bu özelliği yardımıyla diyet yapan kişiler için bolca tüketilmesi gereken meyveler arasındadır. Ayrıca fazla lif içeren diğer bazı besinler gibi midede çok fazla yer kaplayarak şişkinliğe neden olmaz. Kilo vermeye faydalı Kavun genellikle…

Kuru Üzüm Enfeksiyonlarla Savaşır

Kuru Üzüm Enfeksiyonlarla Savaşır. Enfeksiyonlarla savaşan Kuru Üzüm bulunan polifenolik bitkisel besinler, enfeksiyonları önleyen ve vücudun düzgün çalışmasını sağlayan bilinen doğal kimyasallardır. Bu polifenoller ateşiniz varsa vücut ısısını düşürmeye yardımcı olur ve enfeksiyona neden olan bakteriler ile mücadele eder .Kuru Üzümün  Antioksidan Etkisi  hepimize çekici gelen kurutulmuş bir meyvedir. Kurutulan üzümlerden yapılan bu küçük hazine…

Fındık Sindirim Sistemini Korur.

Fındık Sindirim Sistemini Korur. Sindirim sisteminin sağlığını koruyan Fındık Manganez, enzim etkinleştirici, kataliz, kolesterol ve yağ asitlerini sentezlemede önemli rol oynayan bir mineraldir. Bu mineral, aynı zamanda önemli bir karbonhidrat ve protein metabolik ajanıdır. Sindirim sisteminin sağlığını koruyan Fındık Bu özelliklerinden dolayı fındık sindirim sisteminin sağlığını korur ve sürekli aktif kalmasına yardımcı olur. Atıklar ve…