Böğürtlenin Kanserle Mücadele Eder.

Böğürtlenin Kanserle Mücadele Eder. Kanserle mücadelede böğürtlen meyvesi akciğer kanseri, kolon kanseri ve özofagus kanseri de dâhil olmak üzere pek çok kanser türünün gelişime karşı etkilidir. Böğürtlende mevcut olan mikro besinler kanserli hücrelerin çoğalmasında önleyici olarak görev görmektedir. Böğürtlen üzerine yapılan araştırmalarda, böğürtlenin tümör büyümesini devre dışı bırakan ellagik asit ve siyanürleme-3-glikozit gibi fitokimyasallar açısından…

Kuru Üzüm Enfeksiyonlarla Savaşır

Kuru Üzüm Enfeksiyonlarla Savaşır. Enfeksiyonlarla savaşan Kuru Üzüm bulunan polifenolik bitkisel besinler, enfeksiyonları önleyen ve vücudun düzgün çalışmasını sağlayan bilinen doğal kimyasallardır. Bu polifenoller ateşiniz varsa vücut ısısını düşürmeye yardımcı olur ve enfeksiyona neden olan bakteriler ile mücadele eder .Kuru Üzümün  Antioksidan Etkisi  hepimize çekici gelen kurutulmuş bir meyvedir. Kurutulan üzümlerden yapılan bu küçük hazine…

Şeftali Kalp Sağlığı için Faydalıdır

Şeftali Kalp Sağlığı İçin Faydalıdır. Kalp Sağlıgına Faydalı Besin Kaynağı Olan Şeftali kalp sağlığı açısından çok önemli olan potasyum ve lif içermektedir. Zengin lifler kolesterolü sağlıklı seviyede tutar ve bu durum dolaylı olarak kalp sağlığına olumlu anlamda etki eder. Ülkemizde Kalp Sağlıgına Faydalı Besin Kaynağı Olan Şeftaliii en çok: Bursa, İzmir, Çanakkale, Mersin, Adapazarı Ovası, Silifke…

Kuru Üzüm Güçlü Antioksidandır

Kuru Üzüm  Güçlü Antioksidandır. Kuru Üzümün  Antioksidan Etkis tıpkı kuru erik ve kuru kayısı gibi, antioksidan etkisi olan “fenoller” bakımından zengindir. Fenoller, hücre yapısını oksijen temelli tahribata karşı korur. Ancak taze üzümün Kuru Üzüme göre daha çok antioksidan içerdiği unutulmamalıdır çünkü kurutma işlemi sırasında antioksidan etkisi yaratan bazı bileşenlerin miktarı azalır. Güçlü Antioksidan Kuru Üzüm  hepimize…

Kızılcık Kemiği Güçlendirir

Kızılcık Kemiği Güçlendirir Kemiği güçlendiren Kızılcık suyu doğal bir kalsiyum kaynağı olmasına rağmen, birçok meyve suyu firmaları kızılcık suyu için ekstra kalsiyum ekler. Doğal yıllarla veya başka yollarla lınan kalsiyum osteoporoz olarak adlandırılan bir çeşit kemik hastalığına yakalanma riskini azaltır. Kızılcık, ortalama 1 metreye kadar uzanabilen kısa boylu ağaçlarda yetişen bir meyvedir. Kızılcık ağacının çiçekleri genelde…

Kuru Üzüm Kanserin Doğal ilacıdır.

Kuru Üzüm Kanserin doğal İlacıdır. Kuru Üzüm Kanserin Yok Eden İlaç  kanserden korunmaya yardımcı olduğunu bulmuştur. Özellikle içerdiği polifenolik antioksidanlar nedeniyle, üzümün önemli bir antioksidan olduğu bilinmektedir. Bunlara kansere neden olduğu bilinen serbest radikallere karşı vücudu koruyan kateşin de denir. Kuru Üzümün  Antioksidan Etkisi  hepimize çekici gelen kurutulmuş bir meyvedir. Kurutulan üzümlerden yapılan bu küçük hazine…

İki Çorba Kaşığı Tahin, Yarım Kilo Biftekteki Protein Vardır.

İki Çorba Kaşığı Tahin, Yarım Kilo Biftekteki Protein Vardır. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı vücut direncini arttırır. Hücre yapısını koruyucu özelliği sayesinde de kanserli hücreler ile aktif bir şekilde savaşır. Hammaddesi olan susamda bulunan kalsiyum ile yararlı yağlar kemiklerin korunmasına yardımcı olur. Sindirim sisteminin daha aktif çalışmasını sağlayarak kabızlığın giderilmesinde etkilidir. Zengin miktardaki kalsiyum içeriği…

Tahin, Kemik Gelişiminde Faydalıdır.

Tahin,  Kemik Gelişiminde Faydalıdır. Tek başına tadı hoş gelmese de, pekmezle karıştırmak suretiyle hem daha faydalı olur, hem lezzetli. Pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece enerji vermekle kalmaz, hem kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi engeller. Soğuk havada vücut direncini artırmak için protein, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin tahini bol tüketmekte fayda var. Tahini sade olarak…

Karpuz Vücuttaki Yağı Azaltır

Karpuz Vücuttaki Yağı Azaltır Vücuttaki yağ azaltan karpuz sitrülin üreten yağ hücrelerindeki yağ birikimini azaltmayı sağlar. Sitrülin, böbrek yardımıyla arjinine dönüşen bir amino asittir. Karpuz, yağ yakıcı özelliği ile bünyede bulunan fazla yağı yakar ve kilo vermeyi sağlar. Ayrıca bu işlem ile birlikte böbreklerin aşırı çalışarak yorulmasını da engeller. Vücuttaki yağ azaltan karpuz sitrülin üreten…

Karpuz Sindirim Sistemini Rahatlatır.

Karpuz Sindirim Sistemini Rahatlatır. Sindirime yardımcı karpuz iyi miktarda lif içermektedir ve lif içeren bütün meyve ve sebze gibi sindirim sistemi için faydalıdır. Kabızlığı giderici özelliği vardır. Mide sağlığını korur. Sindirime yardımcı karpuzun %92’ni su oluşturduğu için mükemmel bir serinletici ve nemlendiricidir. Tam bir A vitamini deposu olan karpuzun gözleri dinlendirdiği ve beslediğini, bağışıklık sistemini…

Karpuz Kan Basıncını Düzenler

Karpuz Kan Basıncını Düzenler. Kan basıncını düzenleyen karpuzun bol miktarda içerdiği ‘likopen’ bizim kalp ve damar sağlığımız için önemlidir ve ayrıca kemik sağlığını korumada önemli bir faktör olarak kabul edilmektedir. Bunun yanında kan basıncını düzenler. Likopen açısından zengin gıdalar tüketen kişiler daha güçlü ve sağlıklı kemik yapılarına sahiptirler. Karpuz ayrıca kemik ve iskelet yapısını güçlendiren…

Karpuz Böbrek Sağlığına Yararlıdır.

Karpuz Böbrek Sağlığına Yararlıdır. Böbrek sağlığına faydalı Karpuz doğal bir idrar söktürücü olduğu için idrar akışını hızlandırır. Bunu yaparken böbrekleri zorlamaz. Karpuzun bu özelliği böbreklerin işini kolaylaştırırken, karaciğerin de sağlıklı ve yorulmadan çalışması için katkı sağlar. Karpuz yaz aylarının en mükemmel meyvelerindendir. Serinletici ve hararet giderici özelliğinden dolayı dünyada en çok tüketilen meyveler arasındadır. Böbrek sağlığına…

Karpuz Kuvvetli Bir Antioksidandır

Karpuz Kuvvetli Bir Antioksidandır. Antioksidan karpuzun bol miktarda içerdiği ‘likopen’ bizim kalp ve damar sağlığımız için önemlidir ve ayrıca kemik sağlığını korumada önemli bir faktör olarak kabul edilmektedir. Bunun yanında kan basıncını düzenler. Likopen açısından zengin gıdalar tüketen kişiler daha güçlü ve sağlıklı kemik yapılarına sahiptirler. Karpuz ayrıca kemik ve iskelet yapısını güçlendiren kalsiyum ve…

Karpuz Vücuttaki Yağı Azaltır

Karpuz Vücuttaki Yağı Azaltır Vücuttaki yağı azaltan Karpuz sitrülin üreten yağ hücrelerindeki yağ birikimini azaltmayı sağlar. Sitrülin, böbrek yardımıyla arjinine dönüşen bir amino asittir. Karpuz, yağ yakıcı özelliği ile bünyede bulunan fazla yağı yakar ve kilo vermeyi sağlar. Ayrıca bu işlem ile birlikte böbreklerin aşırı çalışarak yorulmasını da engeller. Karpuz yaz aylarının en mükemmel meyvelerindendir….

Karpuz Göz Sağlığına İyi Gelir

Karpuz Göz Sağlığına İyi Gelir Göz sağlığına faydalı karpuzda bol miktarda bulunan A vitamini göz sağlığının korunması için en önemli vitaminlerden biridir. A vitamini eksikliğinde göz kuruluğu, göz enfeksiyonu, görüşün zayıflaması gibi sorunlar ortaya çıkabilir. A vitamini aynı zamanda sarı nokta hastalığı ve katarakt riskini düşürmektedir. 1 kase karpuz günlük A vitamini ihtiyacının %18’ini tek…

Doğumu Hızlandıran Kızıl Renk Genel Uyarıcıdır

Doğumu Hızlandıran Kızıl Renk Genel Uyarıcıdır  Anne sağlığında Doğumu Hızlandıran ve Genel uyarıcı Kızıl Renk Heyecan ve duygu aralığını etkinleştirir, afrodizyak etkisi vardır.  Sonuç olarak akupunktur noktaları enerji ve ışık bent kapakları olarak işlev görürler. Işık, vücuda, diğer yolların yanı sıra, akupunktur noktalarından girer ve organizmayı yine onlar aracılığıyla terk edebilir. Menoraji veya aşırı adet…

Karpuz Antioksidan Etkilidir.

Karpuz Antioksidan Etkilidir. Antioksidan etkisi karpuz flavonoidler, karotenoidler ve triterpenoids gibi fenolik bileşikler bakımından zengindir. Aynı zamanda karpuzda bulunan likopen çeşitli hastalıkların görülme riskini yükselten serbest radikalleri nötralize eder. Antioksidan etkisi karpuz, doğal bir idrar söktürücü olduğu için idrar akışını hızlandırır. Bunu yaparken böbrekleri zorlamaz. Karpuzun bu özelliği böbreklerin işini kolaylaştırırken, karaciğerin de sağlıklı ve yorulmadan…

Karpuz Kemik Sağlığını Korur

Karpuz Kemik Sağlığını Korur Kemik sağlığını koruyan karpuzun bol miktarda içerdiği ‘likopen’ bizim kalp ve damar sağlığımız için önemlidir ve ayrıca kemik sağlığını korumada önemli bir faktör olarak kabul edilmektedir. Bunun yanında kan basıncını düzenler. Likopen açısından zengin gıdalar tüketen kişiler daha güçlü ve sağlıklı kemik yapılarına sahiptirler. Kemik sağlığını koruyan karpuz ayrıca kemik ve…

Karpuz Su Kaybını Önler

Karpuz Su Kaybını Önler Su kaybını önleyen karpuz yaz meyvesi olarak bilinir %91’i sudur. Elektrolit bakımından zengin olan bu su özellikle sıcak yaz aylarında su kaybına bağlı olarak görülen halsizliğe iyi gelir. Elektrolitler aynı zamanda sinir hücrelerinin fonksiyonu, kasların çalışması ve kalp sağlığı için son derece önemlidir. Aşırı terlediğiniz bir fiziksel aktivite sonrası 1 bardak…

Cinsel Dürtüleri Erguvan Renk Düzenler.

Cinsel Dürtüleri Erguvan Renk Düzenler. Aşırı uyarılan cinsel dürtüleri düzenleyen Erguvan rengi organlarımızın faaliyetini sakinleştirir, ağrıyı azaltır, rahatlatır. Mor, lila, pembe tonları arasındaki rengi de Türk mutfağında salatalara renk ve lezzet vermek için tercih edilmiştir. Aşırı uyarılan cinsel dürtüleri düzenleyen Erguvan rengi Aşırı uyarılan cinsel dürtüleri düzenleyen Erguvan rengi Canlılar yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmek için enerjiye…