Zeytin Hafızayı Geliştirir

Zeytin Hafızayı Geliştirir Zeytinler, beyindeki oksidatif stresini azaltan doğal bir kimyasal olan polifenoller içerir. Böylece günlük porsiyon bir zeytin yiyerek hafızanızı % 25’e varan oranda geliştirmeye yardımcı olur. Sadece bir fincan zeytin büyük bir demir oranı – 4.4 mg.vardır.  Sindirim sistemini düzenler ve ishalleri keser. İnsan sağlığına vücudun hayati önem taşıyan hafızayı geliştiren Zeytin ve…

Epsom Tuzu Saçları Güçlendirir

Epsom Tuzu Saçları Güçlendirir Saçları güçlendiren Epsom Tuzu saçlar için oldukça sağlıklıdır. Saçlarda bulunan yağı kaldırarak saç derisini sağlıklı tutmayı sağlar. Ayrıca saçlarda oluşan incelme, dökülme ve yağlı saç gibi sorunları da Saçları güçlendiren Epsom Tuzu ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Saçları güçlendiren Epsom Tuzu içerdiği mineraller sayesinde hasarlı saçları da güçlendirmeye yardımcı olur. Saçları güçlendiren Epsom…

Zeytin Kanseri Önlemeye Faydalıdır

Zeytin Kanseri Önlemeye Faydalıdır Kanseri önlemeye faydalı Zeytinin antioksidan ve antienflamatuar özellikleri onları kansere karşı korumak için doğal hale getirir, çünkü kronik oksidatif stres ve kronik inflamasyon kanser gelişiminde anahtar faktörler olabilir. Kanseri Önlemeye Faydalı Zeytin Eğer hücrelerimiz oksidatif stres (hücre yapısına ve hücrenin aşırı reaktif oksijen içeren moleküller tarafından hasar görmesine) ve kronik aşırı…

Kayısı  Gebelikte Kansızlığı Önler.

Kayısı  Gebelikte Kansızlığı Önler. Gebelikte kansızlığı önleyen Kayısının içerdiği A, C ve E gibi vitaminler, fosfor, silisyum, kalsiyum, demir ve potasyum gibi mineraller özellikle gebelik döneminde anne sağlığı için çok fayda sağlar. Hamile kadınlar gebelik döneminde genelde kansızlık sorunu yaşarlar, bu yüzden gebe anne adaylarının kuru kayısı tüketmeleri önerilir.  Gülgiller familyasından 4 metre ile 6…

Ceviz Kanser Riskini Azaltır.

Ceviz Kanser Riskini Azaltır. Kansere yakalanma riskini azaltan Ceviz Cevizin kanser hastalığını tedavi ettiği söylenemez. Fakat kanser hastalığına neden olan faktörleri ortadan kaldırabiliyor veya hastalığa yakalanma riskini azaltabiliyor.  Düzenli bir şekilde ceviz tüketimi dolaylı olarak kansere karşı metabolizmanın direncini arttırıyor. Kansere yakalanma riskini azaltan Ceviz Diyabet hastalığında karşılaşılan en sık sorun kan şekerinin yükselmesidir. Ceviz…

Limon Hazımsızlığa Faydalıdır.

Limon Hazımsızlığa Faydalıdır. Hazımsızlığa iyi gelen Limon hazımsızlık gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur. Bir bardak suya karıştırılmış birkaç damla limon hazımsızlığa karşı etkilidir. Dikkat edin, limon sütle karıştırılmaz. Limon kan temizleyici özelliğinden dolayı öğle ve akşam yemeğinden sonra iyi bir içecektir, taze limon sodaya karıştırılarak tüketilebilir. Limonata olarak hazırladığınızda daha fazla verim almak için karışıma,…

Limon Ateşe Faydalıdır

Limon Ateşe Faydalıdır. Ateşi düşüren Limon soğuk algınlığı, grip veya yüksek ateşten mustarip olan kişilere iyi gelir.  Hastalık esnasında artan ateş ve terlemeyi engeller. Ateşi düşüren Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş, kabızlık, hazımsızlık, boğaz enfeksiyonları tedavilerinde limon kullanılır. Ayrıca saç ve cilt…

Kayısı Kabızlık Sorununu Çözer.

Kayısı Kabızlık Sorununu Çözer. Kayısı kabızlık tedavisinde yardımcı olan, pektin ve hafif bir yatıştırıcı olarak selülozu yüksek miktarda içerir. Kayısı kolon sağlığı için hayati önem taşır, kolon kanserine neden olan kabızlığı önleyecek yüksek miktarda lif içerir. Kayısının içerdiği lifler ayrıca sindirim sistemi sağlığını korur.Gülgiller familyasından 4 metre ile 6 metre boyunda meyve ağacıdır. Kabıksızlık sorununu…

Limon Ayaklara Faydalıdır

Limon Ayaklara Faydalıdır. Ayaklara faydalı Limon aromatik ve antiseptik olarak, ayaklarda rahatlamayı ve gevşemeyi sağlar. Bunun için, bir miktar suyu ısıtın ve limon suyu ekleyin, bu suya ayaklarınızı koyduğunuzda ayaklarınızda rahatlama ve kaslarda gevşeme olduğunu hemen hissedeceksiniz.Ayaklara faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş…

Limon Derideki izleri Siler

Limon Derideki izleri Siler. Bunun yanında yanıklardan dolayı meydana gelen izlerin ortadan kaldırılması için limon suyu kullanılır, yanık ağrılarını hafifletir. Yanıklara faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş, kabızlık, hazımsızlık, boğaz enfeksiyonları tedavilerinde limon kullanılır. Ayrıca saç ve cilt bakımında da limon önemli…

Kayısı Kemik Sağlığını Korur.

Kayısı Kemik Sağlığını Korur. Kemik sağlığını koruyan kayısı kemik  oluşumu ve gelişimi için çok önemli olan, kalsiyum açısından zengin bir besin kaynağıdır. Böylece, kayısı tüketimi kemik sağlığının korunmasına yardımcı olur ve kemik ile ilgili oluşabilecek sorunları önler. Gülgiller familyasından 4 metre ile 6 metre boyunda meyve ağacıdır. Kemik sağlığını koruyan kayısı meyvesi cevizden biraz daha…

Limon Romatizmaya Faydalıdır

Limon Romatizmaya Faydalıdır Romatizmaya faydalı Limon diğer bir özelliği de idrar söktürücü olmasıdır. Bu özelliği sayesinde romatizma ve artrit tedavilerinde etkilidir.Vücutta bulunun bakteri ve toksinleri dışarı atar. Romatizmaya faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş, kabızlık, hazımsızlık, boğaz enfeksiyonları tedavilerinde limon kullanılır. Ayrıca…

Limon Yanıklara Faydalıdır

Limon Yanıklara Faydalıdır. Yanıklara faydalı Limon Deride meydana gelen yanıkları tedavi etme özelliği vardır, bunun yanında yanıklardan dolayı meydana gelen izlerin ortadan kaldırılması için limon suyu kullanılır, yanık ağrılarını hafifletir.Yanıklara faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş, kabızlık, hazımsızlık, boğaz enfeksiyonları tedavilerinde…

Zeytin Saçlara Faydalıdır

Zeytin Saçlara Faydalıdır. Siyah zeytin; yağ asitleri ve besleyici, hidratlı ve koruyucu antioksidan bakımından zengindir. Saçlara faydalı Zeytin Bunların başında ise E vitamini gelmektedir. Topikal olarak uygulanmış olsun ya da emilir E vitamininin cildi ultraviyole radyasyona karşı koruduğu ve bu nedenle cilt kanserine ve erken yaşlanmaya karşı korunduğu gösterildi. Saçlara faydalı Zeytin Yüzünüzü ılık suda yıkayarak,…

Limon iç Kanamaya Önler.

Limon iç Kanamaya Önler. İç kanamaya faydalı Limon  antiseptik ve pıhtılaşmaya karşı özelliği vardır ve iç kanamaları durdurmaya yarar. Küçük bir pamuk ile buruna uygulandığında, burunda meydana gelen kanamaları durdurur. İç kanamaya faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş, kabızlık, hazımsızlık, boğaz…

Limon Cilde Faydalıdır

Limon Cilde Faydalıdır Cilde faydalı Limon doğal bir antiseptik ilaç olduğundan dolayı deri ile ilgili sorunları tedavi etme özelliği vardır. Limon suyu aşırı güneşlenmeden dolayı meydana gelen yanıkları ve arı sokmasından dolayı oluşan ağrıları azaltıcı özelliği vardır. Limon suyu akne ve egzama hastalıkları için cilt üzerinde hasta olan bölgelere uygulanabilir. Cilde faydalı Limon Bir anti…

Limon Saça Faydalıdır

Limon Saça Faydalıdır. Saçlara faydalı Limon Özellikle limon suyu, genel olarak saç bakımı için kullanılmıştır. Limon suyu kellik, saç ve kafa derisi bakımı için kullanılmaktadır. Bununla birlikte saç derisi ile ilgili sorunlara iyi gelir. Eğer limon suyunu direkt olarak saçınıza uygularsanız, saçınıza doğal bir parlaklık verir. Saçlara faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir….

Limon Dişlere Faydalıdır

Limon Dişlere Faydalıdır. Dişlere faydalı Limon diş ağrısına iyi gelir ve ağrıyı geçirir. Bunun yanında limon suyu diş eti hastalıklarına ve kanamalarına, ağız kokusuna iyi gelir. Bunların yanında destekleyici element olarak limon suyu normal diş temizliğinde de kullanılabilir. Bunun için diş fırçanıza koyduğunuz diş macununun üzerine birkaç damla limon suyu sıkarak dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Dişlere faydalı…

Mango Antioksidan kaynağıdır.

Mango Antioksidan kaynağıdır. Kesildiği zaman ortaya çıkan muhteşem kokusuyla dikkat çeken mango, tropikal iklim meyvelerinin kraliçesi olarak bilinir. Anavatanı Hindistan olan mango, yeşil, sarı-turuncu ve kırmızı renklerde olabilir.  Antioksidanlar vücutta yaşanan oksidatif hasarlara karşı önleyici olarak çalışan besin maddeleridir. Mango yemenin başlıca faydalarından biri yüksek oranda antioksidan içermesidir. Fenol isimli bir antioksidanı barındıran mango insan…

Ispanak Saç Sağlığını Korur

Ispanak Saç Sağlığını Korur Sac bakımı yapan ıspanağın içerdiği bol miktardaki kaliteli mineral, vitamin ve bileşenler aynı zamanda saç sağlığı açısından da çok önemlidir. Ispanağın içerdiği demir, bakır, kalsiyum gibi mineral ve vitaminler, kan hücrelerini güçlendirir ve vücudun oksijen almasını sağlar. Bu da saç sağlığı için önemlidir. Sağlıklı bir şekilde oksijen almayan vücudun parçaları büyük…