Balkabağı Bağırsak Hareketlerini Hızlandırır

Balkabağı Bağırsak Hareketlerini Hızlandırır Bağırsağı hızlandıran Balkabağı Posadan oldukça zengin bir kaynak olduğundan püresi veya çorbası uzun süre tok kalmanızı sağlarken; bağırsak tembelliği yaşayan kişilerde bağırsakların yeniden hareket kazanmasına yardımcı oluyor. Bağırsağı hızlandıran Balkabağı Özellikle bebeklerde kabızlık şikayeti olduğu dönemde 6-8. aydan itibaren püre ya da çorba olarak tüketilebileceği gibi yulaf ilavesi ile posadan daha…

Kuşburnu Kanseri Önler

Kuşburnu Kanseri Önler Kanseri önleyen kuşburnu bir çalışmaya göre, rose hip ekstremitesi meme kanseri hücrelerinin büyümesini ve göçünü azalttı. Çalışmada, gül özlü özütünün en yüksek konsantrasyonları, meme kanseri hücrelerinin göçünü yüzde 45 oranında azalttı. Meyve özü, meme kanseri hücrelerinin yayılma eğilimi gösterdiği bir yerde beyindeki kanserli büyümeyi de önledi. Kanseri önleyen kuşburnu bir diğer Sırp…

Turp Kan Basıncını Düşürür.

Turp Kan Basıncını Düşürür. Kan Basıncını Düşürmeye Yararlı Turp Turplar sağlık yararlarının büyük bir listesine katkıda bulunan, potasyum için çok iyi bir kaynaktır. Potasyum arteryal vasküler yataklarla etkileşime girdiğinde kan damarlarını rahatlatıp kan akışını artırabileceğinden, kan basıncını düşürmek için olumlu bir şekilde bağlıdır. Dar, dar kanallar yoluyla zorlamak yerine kan akışını genişleterek kan basıncını düşürür. Kan…

Ceviz Kanser Riskini Azaltır.

Ceviz Kanser Riskini Azaltır. Kansere yakalanma riskini azaltan Ceviz Cevizin kanser hastalığını tedavi ettiği söylenemez. Fakat kanser hastalığına neden olan faktörleri ortadan kaldırabiliyor veya hastalığa yakalanma riskini azaltabiliyor.  Düzenli bir şekilde ceviz tüketimi dolaylı olarak kansere karşı metabolizmanın direncini arttırıyor. Kansere yakalanma riskini azaltan Ceviz Diyabet hastalığında karşılaşılan en sık sorun kan şekerinin yükselmesidir. Ceviz…

Limon Ayaklara Faydalıdır

Limon Ayaklara Faydalıdır. Ayaklara faydalı Limon aromatik ve antiseptik olarak, ayaklarda rahatlamayı ve gevşemeyi sağlar. Bunun için, bir miktar suyu ısıtın ve limon suyu ekleyin, bu suya ayaklarınızı koyduğunuzda ayaklarınızda rahatlama ve kaslarda gevşeme olduğunu hemen hissedeceksiniz.Ayaklara faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş…

Limon Derideki izleri Siler

Limon Derideki izleri Siler. Bunun yanında yanıklardan dolayı meydana gelen izlerin ortadan kaldırılması için limon suyu kullanılır, yanık ağrılarını hafifletir. Yanıklara faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş, kabızlık, hazımsızlık, boğaz enfeksiyonları tedavilerinde limon kullanılır. Ayrıca saç ve cilt bakımında da limon önemli…

Limon Romatizmaya Faydalıdır

Limon Romatizmaya Faydalıdır Romatizmaya faydalı Limon diğer bir özelliği de idrar söktürücü olmasıdır. Bu özelliği sayesinde romatizma ve artrit tedavilerinde etkilidir.Vücutta bulunun bakteri ve toksinleri dışarı atar. Romatizmaya faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş, kabızlık, hazımsızlık, boğaz enfeksiyonları tedavilerinde limon kullanılır. Ayrıca…

Limon Yanıklara Faydalıdır

Limon Yanıklara Faydalıdır. Yanıklara faydalı Limon Deride meydana gelen yanıkları tedavi etme özelliği vardır, bunun yanında yanıklardan dolayı meydana gelen izlerin ortadan kaldırılması için limon suyu kullanılır, yanık ağrılarını hafifletir.Yanıklara faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş, kabızlık, hazımsızlık, boğaz enfeksiyonları tedavilerinde…

Limon iç Kanamaya Önler.

Limon iç Kanamaya Önler. İç kanamaya faydalı Limon  antiseptik ve pıhtılaşmaya karşı özelliği vardır ve iç kanamaları durdurmaya yarar. Küçük bir pamuk ile buruna uygulandığında, burunda meydana gelen kanamaları durdurur. İç kanamaya faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş, kabızlık, hazımsızlık, boğaz…

Limon Cilde Faydalıdır

Limon Cilde Faydalıdır Cilde faydalı Limon doğal bir antiseptik ilaç olduğundan dolayı deri ile ilgili sorunları tedavi etme özelliği vardır. Limon suyu aşırı güneşlenmeden dolayı meydana gelen yanıkları ve arı sokmasından dolayı oluşan ağrıları azaltıcı özelliği vardır. Limon suyu akne ve egzama hastalıkları için cilt üzerinde hasta olan bölgelere uygulanabilir. Cilde faydalı Limon Bir anti…

Hamsi Kırışıklıkları Önler.

Hamsi Kırışıklıkları Önler. Kırışıklıklara faydalı hamsi ile ilgili bir araştırma, beslenmenin cilt yaşlanmasıyla ilintili olduğunu ortaya koydu. Balık yiyen insanların cildinin daha az yaşlandığı, kırışık sorunuyla daha geç tanıştığı görüldü. Belirtildiği gibi, “iyi kolestrol” olarak da bilinen omega-3 yağ asidi gibi vitamin-E ve selenyum gibi mineraller gibi esansiyel yağ asitleri için harika kaynaklardır. Bu besinlerin…

Kuşburnu iltihaplara Faydalıdır

Kuşburnu iltihaplara Faydalıdır. İltihaplara faydalı kuşburnu basında sık yer almaya başlaması ile birlikte popülerlik kazanan kuşburnu daha çok çay olarak tüketilmektedir. Kuşburnu vücutta biriken ödemin atılmasında ve iltihapların hızla iyileşmesinde kuvvetli bir yardımcıdır. İçerisindeki etken bileşenleri sayesinde enfeksiyonların iyileşme sürecini kısaltmaktadır. İltihaplara faydalı kuşburnu, oldukça şifalı olan bir bitkidir.Genellikle çay olarak hazırlanarak tüketilir. Bitkinin içinde tüylü…

Limon Koleraya Faydalıdır

Limon Koleraya Faydalıdır. Koleraya faydalı Limon kanı temizleme özelliğinden yukarıda bahsetmiştik. Bu yüzden , kolera ve sıtma gibi hastalıklar limon suyu ile tedavi edilebilir. Koleraya faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş, kabızlık, hazımsızlık, boğaz enfeksiyonları tedavilerinde limon kullanılır. Ayrıca saç ve…

Limon Solunum Bozukluğuna Faydalıdır

Limon Solunum Bozukluğuna Faydalıdır. Solunum bozukluklarına faydalı Limon Astım krizlerinde solunum problemlerini geçiştirecek ve rahatlama sağlayacak özelliği vardır. Zengin C vitamini içeren limon suyu uzun süreli solunum problemi yaşayanlara ciddi anlamda yardımcı olur. Solunum bozukluklarına faydalı Limon sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş,…

Tahin, Cildi Güzelleştirir.

Tahin,  Cildi Güzelleştirir. Tek başına tadı hoş gelmese de, pekmezle karıştırmak suretiyle hem daha faydalı olur, hem lezzetli. Pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece enerji vermekle kalmaz, hem kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi engeller. Soğuk havada vücut direncini artırmak için protein, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin tahini bol tüketmekte fayda var. Tahini sade olarak tüketirseniz…

Havuç Anne Sütünü Artırır

Havuç Anne Sütünü Artırır Anne sütünü artıran havuç A vitamini ve beta- karoten hamile kadınların veya emziren annelerin beslenme düzenlerine dahil etmesi gereken iki besin öğesidir. Doktorlara göre, bu iki besin ögesi de sütün biyolojik kalitesini yükseltir ve kadının çocuğun ihtiyacına göre daha fazla süt üretmesine yardımcı olur. Anne sütünü artıran havuç zengin miktarda beta karoten…