Kuru Üzüm Gözleri Güçlendirir.

Kuru Üzüm Gözleri Güçlendirir. Polifenolik Antioksidan Besinler İçeren ve Gözleri güçlendiren  Kuru Üzüm antioksidanlara benzer polifenolik ve bitkisel besinler içerir. Bu bileşikler serbest radikallerin zararından gözleri korur. Serbest radikaller makula dejenerasyonu, yaşa bağlı göz zayıflığı ya da katarakta yol açabilir. Üzüm ayrıca sağlıklı gözler için gerekli olan A vitamini, beta-karoten ve alfa-karoten içerir — —…

Kuru Üzüm Kemikleri Güçlendirir.

Kuru Üzüm Kemikleri Güçlendirir. Kalsiyum açısından zengin olan Kemikleri Güçlendiren Kuru Üzüm, güçlü kemikler ve dişler için önemlidir. Üzüm kalsiyum emilimine ve kemik oluşumuna yardımcı bor adı verilen bir mikro besin içerir. Menopozdan sonra düzenli olarak Kemikleri Güçlendiren Kuru Üzüm tüketmek kadınlarda osteoporoz oluşumunu önleyebilir — — Tüm bu faydalarının yanında Kemikleri Güçlendiren Kuru Üzüm…

Kuru Üzüm Diyet için Altın Değerindedir.

Kuru Üzüm Diyet için Altın Değerindedir. Diyet için Altın değerinde  Kuru Üzüm yüksek kalorili olması ve şeker içermesi nedeniyle diyet yaparken tüketilmesi gereken gıdalar arasında pek yer almıyor. Ancak diyet sırasında tatlı ihtiyacına karşı koyamadığınız anlarda çikolata veya şekerlemelere yönelmek yerine bir miktar kuru üzüm yemek daha besleyicidir. —- loading… —- Kuru üzüm mineral ve…

Kuru Üzüm  Enerji Desteği Sağlar

Kuru Üzüm  Enerji Desteği Sağlar Enerji desteği sağlayan  Kuru Üzüm  kendinizi halsiz, yorgun hissettiğinizde bir avuç kuru üzüm yiyerek enerji desteği alabilirsiniz. Genel sağlığın korunması adına önemli mineraller bakımından zengin olan Demir İçeren Kuru üzüm,aynı zamanda bir B vitamini deposudur. —- loading… —- Enerji desteği sağlayan  Kuru Üzüm özellikle sindirim sorunu çekenlere önerilen atıştırmalıklar arasında…

Kuru Üzüm Gut Ağrılarını Dindirir.

Kuru Üzüm Gut Ağrılarını Dindirir. Gut ağrılarına etkili Kuru Üzüm hepimize çekici gelen kurutulmuş bir meyvedir. Kurutulan üzümlerden yapılan bu küçük hazine herkes için sağlık faydaları ile doludur. Burada üzümü diyetinizin bir parçası haline getirmenize neden olacak, inanılmaz sağlık yararlarının kapsamlı bir incelemesi bulunuyor. —- loading… —- Bir üzümü kurutmak için 2-3 hafta güneşte bekletmeniz…

Zemzem Suyu Gençleştirir

Zemzem Suyu Gençleştirir. Gençleştiren Zemzem Suyu hem saf hem de mineral deposu olduğu için genel sağlığa oldukça faydalıdır. Diğer yandan, pozitif bir enerji de veren zemzem suyunun kilo vermeye de destek olduğu düşünüldüğünde gençleştirici olduğu sonucuna varılmaktadır. — — Gençleştiren Zemzem Suyu, İslam dininin mucizelerinden biri olarak kabul edilmektedir. Mekke’de suüretilen zemzem yu, Suudi Arabistan…

Kuru Üzüm Demir Eksikliği Giderir.

Kuru Üzüm Demir Eksikliği Giderir. Demir Eksikliği gideren Kuru üzüm kurutulmuş meyveler arasında demir bakımından en zengin meyvelerden biridir. 50 adet kuru üzüm (26 gram) günlük demir ihtiyacının yaklaşık % 3’ünü karşılar. Bu sayede demir eksikliği anemisi tedavisine yardımcı olarak tüketilebilecek gıdalar arasında kuru üzüm de yer almaktadır.  Demir Eksikliği gideren Kuru üzüm  kendinizi halsiz,…

Kuru Üzüm Böbrek Taşı Tedavi Eder

Kuru Üzüm Böbrek Taşı Tedavisine Etkilidir. Böbrek taşı tedavisine etkili Kuru Üzüm Potasyum ve magnezyum mineralleri içerir, bu özelliği ile vücudun asit dengesinin korunmasına yardımcı olur. Asit dengesin korunması  gut, romatizma, böbrek taşı ve kalp hastalıklarından korunmak adına önemlidir. Genel sağlığın korunması adına önemli mineraller bakımından zengin olan Demir İçeren Kuru üzüm,aynı zamanda bir B vitamini…

Fındık Kilo Vermeye Yardımcı Olur

Fındık Kilo Vermeye Yardımcı Olur Kilo vermeye yardımcı Fındık Aşırı fındık tüketiminin kiloya neden olacağı yönünde genel bir kanaat vardır. Fakat yemeklerden önce yarım avuç fındık yemek mideyi doyurur ve yemek isteğini giderir. Bu kadar fındık fazla kalori içermez. Kilo vermeye yardımcı Fındık Ülkemizde yoğun olarak Karadeniz Bölgesinde yetişmekte olan fındık huşgiller ailesinin ılıman iklimleri seven…

Kuru Üzüm Gut Ağrılarını Dindirir.

Kuru Üzüm Gut Ağrılarını Dindirir. Gut ağrılarına etkili Kuru Üzüm hepimize çekici gelen kurutulmuş bir meyvedir. Kurutulan üzümlerden yapılan bu küçük hazine herkes için sağlık faydaları ile doludur. Burada üzümü diyetinizin bir parçası haline getirmenize neden olacak, inanılmaz sağlık yararlarının kapsamlı bir incelemesi bulunuyor. Bir üzümü kurutmak için 2-3 hafta güneşte bekletmeniz gerektiğini biliyor muydunuz?…

Kuru Üzüm Enfeksiyonlarla Savaşır

Kuru Üzüm Enfeksiyonlarla Savaşır. Enfeksiyonlarla savaşan Kuru Üzüm bulunan polifenolik bitkisel besinler, enfeksiyonları önleyen ve vücudun düzgün çalışmasını sağlayan bilinen doğal kimyasallardır. Bu polifenoller ateşiniz varsa vücut ısısını düşürmeye yardımcı olur ve enfeksiyona neden olan bakteriler ile mücadele eder .Kuru Üzümün  Antioksidan Etkisi  hepimize çekici gelen kurutulmuş bir meyvedir. Kurutulan üzümlerden yapılan bu küçük hazine…

Biberiye Bağışıklık Sistemine Faydalıdır.

Biberiye Bağışıklık Sistemine Faydalıdır. Bağışıklık Sistemi Sağlığı İçeriğinde bulunan fenolik bileşikler, flavonoidler, antioksidan maddeler, vitaminler ve mineraller sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine büyük katkı sağlar. Özellikle antioksidan kapasitesinin çok yüksek olması bağışıklık sisteminin işleyişine oldukça yardımcıdır. Bağışıklık Sistemine Faydalı biberiye güçlü bağışıklık sistemi üst solunum yolu hastalıklarından, kansere kadar birçok hastalığın vücudumuzda gelişmesinin önüne geçer, sağlığımızın…

İncir Diyete Yardımcı Olur

İncir Diyete Yardımcı Olur Diyabetik Beslenme için Meyve Arıyorsanız incir ideal Besindir. Diyabetik beslenme listenizde uygun meyve arıyorsanız incir tam size göre olabilir. Besin lifi bakımından zengin olan incir gıdalardan alınan şekerin sindiriminin ve vücut tarafından emilimini yavaşlatır. Bu özelliği ile incir hem tip 2 diyabet hastalarına hem de tip 2 diyabet riski bulunan insanlara önerilen…

Kuru Üzüm Güçlü Antioksidandır

Kuru Üzüm  Güçlü Antioksidandır. Kuru Üzümün  Antioksidan Etkis tıpkı kuru erik ve kuru kayısı gibi, antioksidan etkisi olan “fenoller” bakımından zengindir. Fenoller, hücre yapısını oksijen temelli tahribata karşı korur. Ancak taze üzümün Kuru Üzüme göre daha çok antioksidan içerdiği unutulmamalıdır çünkü kurutma işlemi sırasında antioksidan etkisi yaratan bazı bileşenlerin miktarı azalır. Güçlü Antioksidan Kuru Üzüm  hepimize…

Kuru Üzüm Romatizmaya Etkilidir.

Kuru Üzüm Romatizmaya Etkilidir. Romatizma ağrılarına etkili Kuru Üzüm genel sağlığın korunması adına önemli mineraller bakımından zengin olan Demir İçeren Kuru üzüm,aynı zamanda bir B vitamini deposudur. Romatizma ağrılarına etkili Kuru Üzüm özellikle sindirim sorunu çekenlere önerilen atıştırmalıklar arasında ilk sıralarda yer kuru üzümün öne çıkan bir diğer faydası ise sağlıklı bir enerji kaynağı olması….

Kuru Üzüm Kanserin Doğal ilacıdır.

Kuru Üzüm Kanserin doğal İlacıdır. Kuru Üzüm Kanserin Yok Eden İlaç  kanserden korunmaya yardımcı olduğunu bulmuştur. Özellikle içerdiği polifenolik antioksidanlar nedeniyle, üzümün önemli bir antioksidan olduğu bilinmektedir. Bunlara kansere neden olduğu bilinen serbest radikallere karşı vücudu koruyan kateşin de denir. Kuru Üzümün  Antioksidan Etkisi  hepimize çekici gelen kurutulmuş bir meyvedir. Kurutulan üzümlerden yapılan bu küçük hazine…

Mango Kan Şekerine Etki Eder.

Mango Kan Şekerine Etki Eder. Kan şekerine etki eden Mango Glisemik indeks (GI) gıda ve içeceklere dayalı artış potansiyeline sahiptir. Örneğin; beyaz pirinç ve ekmek glisemik indeksi artırabilmektedir. Bu durumda kan şekeri düzeylerinde hızlı bir değişme gözlemlenir. Mangodaki şeker ise kan akışı tarafından yavaşça emilmektedir. Kan şekerine etki eden Mango Böylece şeker isteğinde ya da…

İki Çorba Kaşığı Tahin, Yarım Kilo Biftekteki Protein Vardır.

İki Çorba Kaşığı Tahin, Yarım Kilo Biftekteki Protein Vardır. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı vücut direncini arttırır. Hücre yapısını koruyucu özelliği sayesinde de kanserli hücreler ile aktif bir şekilde savaşır. Hammaddesi olan susamda bulunan kalsiyum ile yararlı yağlar kemiklerin korunmasına yardımcı olur. Sindirim sisteminin daha aktif çalışmasını sağlayarak kabızlığın giderilmesinde etkilidir. Zengin miktardaki kalsiyum içeriği…

Ispanak Kilo Vermeyi Kolaylaştırır

Ispanak Kilo Vermeyi Kolaylaştırır. Kilo vermeye faydalı ıspanak Kalori ve yağ oranı çok düşük olan ıspanak, bu özelliği ile kilo vermeyi kolaylaştırır.  Bunun yanında çok besleyici olan çözünür lifler açısından da zengindir. Ispanağın bol miktarda içerdiği bu diyet lifleri genel anlamda sindirim sistemi sağlığı için hayati önem taşırken, kabızlık sorunlarının çözülmesine de yardımcı olmaktadır. Bunun…

Muz Kabukları Sivilceli Cilde Yararlıdır.

Muz Kabukları Sivilceli Cilde Yararlıdır. Uzmanların araştırmalarında yüz bölgesindeki Sivilceli cildin sağlıklı hale kavuşması için muz kabuğu, faydalı ve zahmetsiz bir yardımcıdır. Her gün sonunda güzelce temizlenen yüz bölgesine, yatmadan önce muz kabuğu sürülür. Böylece kalan yüz yıkanmaz ve uykuya geçilir. Sabaha kadar yüze etki eden muz kabuğu ve sürülürken ortaya çıkan maddeler, sabah ılık…