Balık Yağı Kas Ağrılarına Faydalıdır

Balık Yağı Kas Ağrılarına Faydalıdır Balık Yağı Özellikle morina balığı ciğerinin yağı geleneksel olarak Kas ağrılarına yararlı Balık yağı eksikliği tedavisinde kullanılmaktadır. Ülkemizde balık yağı olarak bilinen bu yağ yüksek oranlarda A ve Kas ağrılarına yararlı Balık yağı içerir. 100 gram morina yağı günlük Kas ağrılarına yararlı Balık yağı ihtiyacının yaklaşık 16 katı D vitamini…

Lavanta Kanamaları Durdurabilir

Lavanta Kanamaları Durdurabilir. Kanamaları durdurabilen Lavanta  kanamaları durdurma özelliği vardır. Kanama olan kısma uygulanarak üzerine buz uygulanabilir. Aynı şekilde kanama olan kısma lavanta yağı uygulayarak üzerine buz koyun ve kanama duruncaya kadar baskı yapın. Kanamaları durdurabilen Lavanta kokusuyla meşhur çok nadide çiçeklerden bir tanesidir. Yaygın olarak parfüm sektöründe kullanılmaktadır ve sağlık açısından birçok fayda sağlar….

Kas Ağrılarına Yaban Mersini Etkilidir.

Kas Ağrılarına Yaban Mersini Etkilidir. Kaslarınızı gevşetecek başka bir atıştırmalık ve meyve suyu ise yaban mersinidir. Yapılan araştırmalar egzersiz öncesi ve sonrasında yaban mersini içeceği içmenin kas hasarından iyileşmeyi hızlandırdığını göstermiştir. Yaban mersininde bulunan antioksidanların oksidatif stresi ve inflamasyonu azalttığı da belirlenmiştir. Akut boyun ve sırt ağrısı olan kişiler de genellikle kas spazmlarından muzdariptir. Hamile kadınlar…

Epsom Tuzu Kas Ağrılarını Giderir

Epsom Tuzu Kas Ağrılarını Giderir Kas ağrılarına tedavi eden Epsom Tuzu kasların düzgün çalışması için gerekli olan magnezyum düzeyini artırarak kas krampları ve incinmelerin tedavisinde yardımcı olur. Aslında, düzenli kas spazmları ve kramplar magnezyum eksikliğinin belirtileridir. Epsom tuzundaki magnezyum, kolayca cilt tarafından emilir, kas gevşemesi ve iyileşmesini hızlandırır. Kas ağrılarına tedavi eden Epsom Tuzu Hatta…

Lavanta Kas Ağrılarını Giderir

Lavanta Kas Ağrılarını Giderir. Kas ağrılarını gideren Lavanta banyosu genel anlamda bir rahatlama sağlar. Duş alınan suya 6-7 şeker kaşığı lavanta yağı katılması kas ağrılarının giderilmesine yardımcı olur. Bunun yanında ayrıca 2-3 fincan da süt karıştırabilirsiniz. Kas ağrılarını gideren Lavanta kokusuyla meşhur çok nadide çiçeklerden bir tanesidir. Yaygın olarak parfüm sektöründe kullanılmaktadır ve sağlık açısından birçok…