Brokoli Kalp Sağlığına Yardımcıdır

Brokoli Kalp Sağlığına Yardımcıdır Kalp sağlığına yardımcı Brokoli önemli bir beta-karoten düzeyi, omega 3 yağ asitleri ve diğer vitaminler ile birlikte, çok yüksek bir lif oranına sahip olması nedeniyle bu besinlerle kötü kolesterolü azaltır ve kan basıncını düzenleyerek düzgün kalp ritmine sahip olmamıza yardımcı olur. Yapılmış olan çalışmalarla, eğer brokoli haşlanarak tüketilirse lif bileşenlerinin safra…

Ispanak Saç Sağlığını Korur

Ispanak Saç Sağlığını Korur Sac bakımı yapan ıspanağın içerdiği bol miktardaki kaliteli mineral, vitamin ve bileşenler aynı zamanda saç sağlığı açısından da çok önemlidir. Ispanağın içerdiği demir, bakır, kalsiyum gibi mineral ve vitaminler, kan hücrelerini güçlendirir ve vücudun oksijen almasını sağlar. Bu da saç sağlığı için önemlidir. Sağlıklı bir şekilde oksijen almayan vücudun parçaları büyük…

Kuşburnu iltihaplara Faydalıdır

Kuşburnu iltihaplara Faydalıdır. İltihaplara faydalı kuşburnu basında sık yer almaya başlaması ile birlikte popülerlik kazanan kuşburnu daha çok çay olarak tüketilmektedir. Kuşburnu vücutta biriken ödemin atılmasında ve iltihapların hızla iyileşmesinde kuvvetli bir yardımcıdır. İçerisindeki etken bileşenleri sayesinde enfeksiyonların iyileşme sürecini kısaltmaktadır. İltihaplara faydalı kuşburnu, oldukça şifalı olan bir bitkidir.Genellikle çay olarak hazırlanarak tüketilir. Bitkinin içinde tüylü…

Akgünlük Üst Solunum Yoluna Faydalıdır

Akgünlük Üst Solunum Yoluna Faydalıdır Üst solunum yolu enfeksiyonuna iyi gelen Akgünlük Özellikle kış aylarında çok sık rastlanılan hastalıklardan biri üst solunum yolu enfeksiyonu. Bu tür hastalıklar daha çok yayılmacı ve bulaşıcı bir şekilde ilerler. Üst solunum yolu enfeksiyonu hastalıklarından biri bulaşırsa akgünlük otunun çayını içebilirsiniz. Üst solunum yolu enfeksiyonuna iyi gelen Akgünlük Akgünlük otu…

Ispanak Rahatlatıcı Özelliği Vardır

Ispanak Rahatlatıcı Özelliği Vardır Rahatlatan ıspanak, sinir sistemi üzerinde etkili olan besinlerdendir. Ispanağın düzenli olarak tüketilmesi durumunda stresten uzak tutar, genel anlamda ise rahatlama sağlar. Ispanağın akşam tüketilmesi durumunda derin bir uyku çekmeye yardımcı olabilir. Rahatlatan ıspanakk içerdiği çinko, demir ve magnezyum kaybolan enerjinin yeniden yerine gelmesini sağlar. Kaliteli bir uyku çekmenizi sağlayacak olan ıspanak…

Akgünlük Kanser Yayılmasını Önler

Akgünlük Kanser Yayılmasını Önler Kanser hastalığını önleyen Akgünlük kemoterapi tedavisi hastaların çok fazla güç kaybetmesine neden olur. Kanser hastalığının tedavisinde kullanılan ilaç tedavisinin yanında, ek olarak doktorunuza danışarak bitkisel ek bir takviye yapabilirsiniz. Bitkisel bir takviye olarak akgünlük otunu düzenli bir şekilde tüketebilirsiniz. Akgünlük otu kanser hastalığında meydana gelen tümörün büyümesini önler.Ayrıca kötü hücrelerin vücutta…

Nar gençlik iksiridir

Nar Gençlik iksiridir. insan cildini gençleştiren Nar ın, içeriğinde bulunan pek çok madde kozmetik ürünlerde, anti-aging ürünlerinde de kullanılmaktadır. Özellikle antioksidan bakımından zengin olan Nar , cildin yaşlanmasına sebep olan zararlı maddeleri ciltten uzaklaştırıyor, cildi canlandırıyor. İnsan cildini gençleştiren Nar ın yenmesi ve suyunun içilmesi dışında cilt bakım maskelerine Nar ekleyerek ya da Nar ın…

Nar Enfeksiyonu Tedavidir.

Nar Enfeksiyonu Tedavidir. Enfeksiyon ve yaraların iyileştirilmesinde Nar ın antioksidan, antiseptik ve antibiyotik özellikleri mevcuttur. Bu bakımdan vücuttaki iç ve dış tüm organlarda oluşan iltihap, enfeksiyon ve yaraların iyileştirilmesinde nar önemli bir doğal kaynaktır. Enfeksiyon ve yaraların iyileştirilmesinde Nar ın hem suyunun içilmesi hem tanelerinin tüketilmesi hem de iltihaplı, yaralı bölgeye nar kabuğunun sürülmesi iyileştirici…

Nar Mideyi Korur

Nar Mideyi Korur. Mideyi korumaya yardımcı Nar içinde kabuğuna yapışık şekilde bulunan beyaz tabaka, midenin korunması ve güçlenmesine yardımcı olur. Bu bakımdan mide rahatsızlıkları yaşamak istemeyen ya da var olan mide sorunlarını hafifletmek isteyen kişilerin nar ekşisi pekmezine bir miktar bal karıştırarak düzenli olarak tüketmeleri gerekiyor. Bu karışımı ve aslında nar suyu, nar tanelerini de…

Nar Bağırsakların Çalışmasını Düzenler.

Nar Bağırsakların Çalışmasını Düzenler. Bağırsakların çalışma fonksiyonlarını düzenleyen Nar içinde kabuğuna yapışık şekilde bulunan beyaz tabaka, midenin korunması ve güçlenmesine yardımcı olur. Bu bakımdan mide rahatsızlıkları yaşamak istemeyen ya da var olan mide sorunlarını hafifletmek isteyen kişilerin nar ekşisi pekmezine bir miktar bal karıştırarak düzenli olarak tüketmeleri gerekiyor. Bu karışımı ve aslında nar suyu, nar…