Kuşburnu Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Kuşburnu Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Bağışıklık sistemini güçlendiren kuşburnu ayrıca bağışıklık sistemi için faydalıdır. Bakteri veenfeksiyonlardan kaynaklanan sorunları giderebilir. Damarlarda kan akışını hızlandırır ve kanı temizler. İdrar akışını hızlandırır, idrar yolu enfeksiyonlarını engeller. — — Bağışıklık sistemini güçlendiren kuşburnu için yapılan bir araştırmada, kuşburnu özütü ile hazırlanan bir karışımın vücuttaki yağ oranını düşürdüğü belirlenmiştir. Kemik erimesinde,…

Badem Bağışıklık Sistemine Faydalıdır

Badem Bağışıklık Sistemine Faydalıdır Bağışıklık sistemine faydalı bademler, sisteminizin alkalinitesini artırmaya yardımcı olur. Badem, büyük bir alkali madde kaynağı olarak, bağışıklık sisteminizin hastalıkları ve sağlık koşullarını önleme kabiliyetini geliştirir. Güçlü bir antioksidan olan E vitamini içeriği yüksektir. Kronik hastalıkları teşvik eden ve vücudun organ sistemine zarar veren zararlı serbest radikaller vücuttan uzaklaştırır. Bu serbest radikaller…

Isırgan Otu Direnci Arttırır

Isırgan Otu Direnci Arttırır Direnci arttıran Isırgan otu  Çay olarak tüketeceğiniz ısırgan otu, içerdiği C vitamini sayesinde vücudun hastalıklara karşı direncini bir anda arttıracaktır. Isırgan otu 50 ile 150 cm yüksekliğe ulaşabilen, yapraklarının kenarları dişli, tek veya çok yıllık olabilen bir bitki türüdür. Isırgan otunun faydaları oldukça fazladır ve bu sebeple ısırgan çayı, ısırgan otlu…

Elma Bağışıklığı Artırır.

Elma Bağışıklığı Artırır. Kırmızı elmalar, quercetin adı verilen bir antioksidan içerir. Son yıllardaki araştırmalar, quercetin’in özellikle stres altındayken bağışıklık sisteminizin güçlenmesine ve güçlenmesine yardımcı olabileceğini bulmuştur. Elmanın besin değeri 1 orta boy elma (+- 180 gr, kabuğuyla birlikte) Mis gibi kokusuyla ve tatlı tadıyla benim favori meyvelerimden biri olan elma içerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar…

Biberiye Bağışıklık Sistemine Faydalıdır.

Biberiye Bağışıklık Sistemine Faydalıdır. Bağışıklık Sistemi Sağlığı İçeriğinde bulunan fenolik bileşikler, flavonoidler, antioksidan maddeler, vitaminler ve mineraller sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine büyük katkı sağlar. Özellikle antioksidan kapasitesinin çok yüksek olması bağışıklık sisteminin işleyişine oldukça yardımcıdır. Bağışıklık Sistemine Faydalı biberiye güçlü bağışıklık sistemi üst solunum yolu hastalıklarından, kansere kadar birçok hastalığın vücudumuzda gelişmesinin önüne geçer, sağlığımızın…

Kestane Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Kestane Bağışıklık Sistemini Güçlendirir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı Kestane bağışıklık sistemini güçlendiren C vitaminini bol miktarda içeren nadir kabuklu besinlerden bir tanesidir. Kestane, güçlü bir bağışıklık sitemi için gereklidir. Özellikle enfeksiyon hastalıklarına karşı etkili bir savunma yapabilir. Yabancı maddeleri kolay bir şekilde dışarı atma işlemini yine sadece çok güçlü bir bağışıklık sitemi başarabilir.  Bağışıklık sistemini…

Kuru incir Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Kuru incir Bağışıklık Sistemini Güçlendirir. Çeşitli bilim insanları, düzenli olarak kurutulmuş Kuru incir meyvesinin tüketmenin vücut sağlığı açısından büyük fayda taşıdığını açıkladı. Soğuk algınlığı ve baş ağrısı için ‘ağrı kesici’ görevi görür. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücut yenilenmesinde aktif rol oynar. Yağ, sodyum, kolesterol içermediği ve yüksek lif oranına sahip olduğundan, yağların yanmasında kilo vermeye yardımcıdır….

Mango Bağışıklık Sistemini Güçlendirir.

Mango Bağışıklık Sistemini Güçlendirir. Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Mango istenmeyen istilacılara karşı vücudun savunma mekanizmasını oluşturmaktadır. Daha öncede belirtildiği gibi mango bağışıklık sistemini destekleyen beta-karoten bakımından zengindir. Aynı şekilde, ekstra beta-karoten vücudun içinde A vitamini haline dönüşür ve A vitamini vücudunuza zarar verebilecek serbest radikallere karşı savaşmak için yardımcı olmaktadır. Kesildiği zaman ortaya çıkan muhteşem kokusuyla…

Melisa Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Melisa Bağışıklık sistemini güçlendirir Bağışıklık sistemini güçlendiren Melisa  başka bir şaşırtıcı özelliği de bağışıklık sistemini uyarmak için sahip olduğu yeteneğidir. Antiviral ve antibakteriyel olduğu bilinmekte olan melisa otu, aynı zamanda kafeik ve rosmarinik asitler bakımından çok zengindir. Melisa otu sağlıklı bir bağışıklık sisteminin tetiklenmesi ve hücre duvarlarının güçlendirilmesine destek olmaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendiren Melisa Aynı…

Siyah Sarımsak Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Siyah Sarımsak Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Moda olduğu için, doğal sağlık gıda mağazalarında siyah sarımsağı bulmak kolaydır. Buna ek olarak, Asya, Avrupa ve Amerika’daki ünlü şefler arasında popüler bir katkı maddesidir. Her zaman boş mideye günde 1-3 diş siyah sarımsak yemek önerilir. Kahvaltınızın bir parçası olarak bir dilim ekmek ya da tostun üzerine de sürebilirsiniz. Bal…

Siyah Sarımsak Savunmanızı Geliştirir

Siyah Sarımsak Savunmanızı Geliştirir Bağışıklık sisteminiz zayıf olduğu için sık sık hasta oluyorsanız, siyah sarımsak yemelisiniz. Savunma sisteminizi iyileştirmek ve virüsler ve bakterilerle savaşmak için güçlü bir ev yapımı reçetedir. Cilt problemleri (dermatitten sivilceye, sedef hastalığı ve rozasea da dahil) ve bazı eklem problemleri olanlar çiğ sarımsak yemelidir. Bu yiyecek kükürt bileşikleri sağlar (tiyosülfatlar). Savunmanızı…

Ispanak Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Ispanak Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Bağışıklık sistemini güçlendiren ıspanak A vitaminini fazla içeren ıspanak, bu özelliği sayesinde mukoza zarlarının korumasını sağlar. Bunun dışında solunum yolunu koruyan ıspanak, enfeksiyon hastalıkları ile de ciddi anlamda mücadele eder. Ayrıca sindirim sistemi organları ve özellikle bağırsak sağlığını koruması bağışıklık sisteminin hastalıklarla mukavemetine katkı sağlamaktadır. Günlük bir fincan ıspanak tüketimi, bünyenin…

Tahin Bağışıklık Sistemini Güçlendirir.

Tahin Bağışıklık Sistemini Güçlendirir. Tek başına tadı hoş gelmese de, pekmezle karıştırmak suretiyle hem daha faydalı olur, hem lezzetli. Pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece enerji vermekle kalmaz, hem kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi engeller. Soğuk havada vücut direncini artırmak için protein, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin tahini bol tüketmekte fayda var. Tahini sade olarak…

Papatya Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Papatya Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Bağışıklık sistemini güçlendiren Papatya Araştırmacılar 2 hafta boyunca her gün 5 fincan papatya çayı içen deneklerin idrarlarını incelediğinde, vücuttaki antibakteriyel özelliği olan maddelerin oranlarında artış olduğunu gözlemlediler. Papatya çayının soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı gibi şikayetleri azalmada yardımcı olduğu kadar bağışıklık sistemini güçlendirmek için de, özellikle kış aylarında içilmesinin faydalı…

Karpuz Bağışıklık Sitemine Faydalıdır

Karpuz Bağışıklık Sitemine Faydalıdır Bağışıklık sistemine faydalı karpuz C vitamini açısından zengindir. C vitamini hücre sağlığının korunması için önemli bir vitamindir. Bunun yanında karpuzun bu özelliği bağ dokusunu korur. Bağışıklık sistemine faydalı karpuz sitrülin üreten yağ hücrelerindeki yağ birikimini azaltmayı sağlar. Sitrülin, böbrek yardımıyla arjinine dönüşen bir amino asittir. Karpuz, yağ yakıcı özelliği ile bünyede bulunan…

Hindistan Cevizi Bağışıklığı Güçlendirir.

Hindistan Cevizi Bağışıklığı Güçlendirir. Bağışıklığı güçlendiren Hindistan cevizi antioksidanlar bakımından oldukça zengindir, anti viral, anti fungal, anti bakteriyel, anti parazitik özelliktedir. Bu bağlamda Hindistan cevizi suyu ya da yağı tüketerek boğaz ve idrar yolu Enfeksiyonlarını, astım, bronşit gibi solunum yolları hastalıklarını önlemek mümkündür. Ayrıca antioksidanlar sayesinde de bakteri ve virüslere karşı vücudun direnci artar, hastalıklarla…

Nar Bağışıklık Sistemini Korur.

Nar Bağışıklık Sistemini Korur. Bağışıklık sistemini güçlendiren Nar C, B1, B2 vitaminleri ve antioksidanlar bakımından zengin olduğu için, bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir. Bu bakımdan her gün düzenli olarak nar suyu içen, nar yiyen kişiler, özellikle mevsimsel bulaşıcı hastalıklara, soğuk algınlığı, nezle, grip gibi kış aylarına özgü hastalıklara daha seyrek olarak yakalanırlar. Zira nar, vücuda…

Karpuz Bağışıklık Sitemine Destekler.

Karpuz Bağışıklık Sitemine Destekler. Bağışıklık sistemine katkıda bulunan Karpuz  C vitamini açısından zengindir. C vitamini hücre sağlığının korunması için önemli bir vitamindir. Bunun yanında karpuzun bu özelliği bağ dokusunu korur. Karpuz yaz aylarının en mükemmel meyvelerindendir. Serinletici ve hararet giderici özelliğinden dolayı dünyada en çok tüketilen meyveler arasındadır. Bağışıklık sistemine katkıda bulunan Karpuz  bol miktarda içerdiği…

Lacivert Renk Bağışıklığı Korur.

Lacivert Renk Bağışıklığı Korur. Bağışıklığı koruyan lacivert renk Femoral sinir L2, L3 ve L4 köklerinden lif alarak retroperitoneal olarak pelvisi geçer ve inguinal ligamanın altından geçerek alt ekstremiteye girer. İliakus, sartorius, pektineus ve kuadriseps femoris kaslarını innerve eder. Femoral sinirden ayrılan duysal dallar uyluğun ön iç kısmının, safen sinir ise bacağın iç kısmının duyusunu sağlar….